減肥

朱咪咪暴瘦︱72歲朱咪咪近況曝光 大馬登台驚現「紙片人」身形傳患病暴瘦十多磅 親揭健康狀況
健康
朱咪咪暴瘦︱72歲朱咪咪近況曝光 大馬登台驚現「紙片人」身形傳患病暴瘦十多磅 親揭健康狀況
2026/10/28
骨質疏鬆︱39歲妻「常飲1物」骨質疏鬆老公輕輕一抱斷5根肋骨 醫揭3大日常習慣骨骼強度減逾70%
健康
骨質疏鬆︱39歲妻「常飲1物」骨質疏鬆老公輕輕一抱斷5根肋骨 醫揭3大日常習慣骨骼強度減逾70%
2026/10/25
Healthy Life｜體適能教練ｘ甲一籃球員示範 3組動作踢走肚腩仔 毋須器械居家練出緊實腹肌
健康
Healthy Life｜體適能教練ｘ甲一籃球員示範 3組動作踢走肚腩仔 毋須器械居家練出緊實腹肌
2026/10/23
降膽固醇｜1習慣「終極傷身」日日運動難補救 專家揭3大陋習增壞膽固醇 做齊4件事可逆轉！
健康
降膽固醇｜1習慣「終極傷身」日日運動難補救 專家揭3大陋習增壞膽固醇 做齊4件事可逆轉！
2026/10/22
最佳早餐｜早餐飲品藏血糖陷阱 5款「碳水炸彈」越飲越餓 營養師最推薦3款放心飲＋高蛋白早餐組合【附醫生/營養師推薦早餐】
健康
最佳早餐｜早餐飲品藏血糖陷阱 5款「碳水炸彈」越飲越餓 營養師最推薦3款放心飲＋高蛋白早餐組合【附醫生/營養師推薦早餐】
2026/10/20
杜如風近況︱51歲杜如風曬暴瘦近照 素顏真實狀態曝光惹健康憂慮 曾因濕疹「肥過貨車」靠1招減27磅
健康
杜如風近況︱51歲杜如風曬暴瘦近照 素顏真實狀態曝光惹健康憂慮 曾因濕疹「肥過貨車」靠1招減27磅
2026/10/13
行路習慣｜「日式行路法」燃脂效果勝過日行萬步 每日30分鐘實測5個月 降三高提升心肺兼肌力
健康
行路習慣｜「日式行路法」燃脂效果勝過日行萬步 每日30分鐘實測5個月 降三高提升心肺兼肌力
2026/10/12
美顏大法｜昔日肥仔蛻變男神！ 男生自創「小顏術」教用1物做3個動作 實測「無痛整容」效果驚人
健康
美顏大法｜昔日肥仔蛻變男神！ 男生自創「小顏術」教用1物做3個動作 實測「無痛整容」效果驚人
2026/10/02
素食危機｜女子食素3年險癱 揭身體缺1營養素致脊髓病變 神經受損終身不可逆轉【附素食者4大飲食貼士】
健康
素食危機｜女子食素3年險癱 揭身體缺1營養素致脊髓病變 神經受損終身不可逆轉【附素食者4大飲食貼士】
2026/09/28
植物奶推薦︱營養師嚴選2種護心「植物奶」助降膽固醇+血壓 惟無助減肥/控糖 1種奶是「澱粉炸彈」要慎飲
健康
植物奶推薦︱營養師嚴選2種護心「植物奶」助降膽固醇+血壓 惟無助減肥/控糖 1種奶是「澱粉炸彈」要慎飲
2026/09/24
抗炎飲食｜2種黃金調味料是「最佳抗炎配搭」 吸收率激增2000% 營養師推薦7種食物降炎症助減脂
健康
抗炎飲食｜2種黃金調味料是「最佳抗炎配搭」 吸收率激增2000% 營養師推薦7種食物降炎症助減脂
2026/09/24
洪金寶近況︱74歲影壇「大哥大」洪金寶近況曝光霸氣現身超市 患糖尿病多年輪椅代步 靠1招成功減重
健康
洪金寶近況︱74歲影壇「大哥大」洪金寶近況曝光霸氣現身超市 患糖尿病多年輪椅代步 靠1招成功減重
2026/09/09
港姐2026︱出爐港姐季軍李澤欣自爆18歲極端減肥患飲食失調5年 認愛脊醫男友陪食沙律修身
健康
港姐2026︱出爐港姐季軍李澤欣自爆18歲極端減肥患飲食失調5年 認愛脊醫男友陪食沙律修身
2026/09/01
杜如風減肥︱杜如風激瘦現身曬長腿遭質疑食減肥藥 澄清靠1招成功逆齡最高峰4個月減27磅
健康
杜如風減肥︱杜如風激瘦現身曬長腿遭質疑食減肥藥 澄清靠1招成功逆齡最高峰4個月減27磅
2026/08/14
KO脂肪肝｜女子每日食三文治變中度脂肪肝 早餐改吃1款食物 半年激減15磅逆轉脂肪肝
健康
KO脂肪肝｜女子每日食三文治變中度脂肪肝 早餐改吃1款食物 半年激減15磅逆轉脂肪肝
2026/08/05
韓國肩頸操︱韓國大熱「3步肩頸背操」 一星期改善虎背熊腰 有效舒緩肩頸痛明顯改善寒背
健康
韓國肩頸操︱韓國大熱「3步肩頸背操」 一星期改善虎背熊腰 有效舒緩肩頸痛明顯改善寒背
2026/08/03
逆齡秘訣｜曾患「不治之症」被批剩5年健康人生 60歲牛津長壽專家生理年齡回春至21歲 靠5大習慣逆轉老化
健康
逆齡秘訣｜曾患「不治之症」被批剩5年健康人生 60歲牛津長壽專家生理年齡回春至21歲 靠5大習慣逆轉老化
2026/07/28
Healthy Life｜兩餸飯陷阱逐個數 營養師教健康揀餸3招 一個改變穩血糖不易肥！【附健康「兩餸」營養價值圖鑑】
健康
Healthy Life｜兩餸飯陷阱逐個數 營養師教健康揀餸3招 一個改變穩血糖不易肥！【附健康「兩餸」營養價值圖鑑】
2026/06/07
Healthy Life｜健身教練教2個動作強化腹臀肌肉 緩解全日久坐疲勞
健康
Healthy Life｜健身教練教2個動作強化腹臀肌肉 緩解全日久坐疲勞
2026/04/28
Healthy Life｜健身教練教2個動作 重點瘦大腿+提臀 天然塑身踢走梨形身材
健康
Healthy Life｜健身教練教2個動作 重點瘦大腿+提臀 天然塑身踢走梨形身材
2026/04/16
名人健康｜71歲朱咪咪激罕除假髮素顏曝光 親揭暴瘦真相：唔係減肥
健康
名人健康｜71歲朱咪咪激罕除假髮素顏曝光 親揭暴瘦真相：唔係減肥
2026/04/15
Healthy Life｜慎防零食低卡陷阱 跟營養師行超市睇營養標籤 入手前先睇「這5項」！
健康
Healthy Life｜慎防零食低卡陷阱 跟營養師行超市睇營養標籤 入手前先睇「這5項」！
2026/04/09
Healthy Life｜體適能教練ｘ甲一籃球員示範3個動作+1條橡筋帶 坐著練背操腳無難度
健康
Healthy Life｜體適能教練ｘ甲一籃球員示範3個動作+1條橡筋帶 坐著練背操腳無難度
2026/03/26
明星健康｜60歲谷德昭近況曝光 暴瘦與過去形象判若兩人 曾用柺杖出入步伐蹣跚惹健康隱憂
健康
明星健康｜60歲谷德昭近況曝光 暴瘦與過去形象判若兩人 曾用柺杖出入步伐蹣跚惹健康隱憂
2026/03/25

最新文章