二十四節氣

二十四節氣．芒種︳少吃芒果榴槤避免濕氣積聚 中醫分享飲食要點＋健脾袪濕湯
健康
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2022/06/02
二十四節氣．立夏︳夏天以凍飲生冷食物消暑恐腹瀉 中醫教3大飲食要點+湯水清熱袪濕
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2022/05/05
星期三靚湯．小寒節氣︳小寒容易產生痛症鼻敏感 中醫推介湯水+防寒4大貼士
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2022/01/05
二十四節氣．大雪︳氣溫驟降易誘呼吸道疾病忌捱夜 3招增強抵抗力+湯水補腎益精
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2021/12/07
二十四節氣．立冬︳立冬氣溫下降宜養腎防寒 黑豆栗子黑木耳糖水補肝養腎
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2021/11/07
二十四節氣．處暑｜處暑後易口乾皮膚乾燥大便乾結 中醫推介生津潤肺湯水改善乾澀
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2021/08/23
二十四節氣．立秋節氣｜立秋後濕度下降容易口乾喉嚨痛 中醫推介潤肺湯水滋陰清熱
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2021/08/07
二十四節氣．夏至｜炎夏出汗過多易疲倦大便乾結 中醫推介消暑健脾湯水改善濕重
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2021/06/21
二十四節氣．芒種｜持續天陰有雨易感睏倦乏力 中醫推介清熱解毒健脾化濕湯水
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2021/06/05
二十四節氣·穀雨｜天氣反覆多雨易誘痛症發作 中醫推介健脾開胃湯水清熱化濕
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2021/04/20
二十四節氣．清明｜濕度高易胃口差增加脾胃負擔 中醫推介疏肝健脾湯水利濕
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2021/04/01
二十四節氣 ‧ 驚螫｜脾胃濕重容易飽滯關節重痛 中醫推介湯水健脾開胃紓解疲倦
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2021/03/05
星期三靚湯‧雨水節氣｜春天濕邪容易影響脾胃致腹瀉 中醫推介湯水補氣健脾解疲倦
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2021/02/17
二十四節氣．立春｜身體「濕重」容易水腫食慾差 中醫推介兩款食材健脾祛濕
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2021/02/05
【霜降節氣】霜降轉涼宜養陰潤燥護脾胃 中醫推薦湯水健脾養胃
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2020/10/22
【秋分節氣】秋分乾燥易喉嚨痛大便乾結 中醫推介湯水養陰潤肺
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2020/09/21
【立秋節氣】入秋未見涼意亦可潤肺 雪梨無花果瘦肉湯潤燥清熱
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2020/08/07
【星期三靚湯】大暑天氣炎熱食慾不振煩躁易怒 鮮荷葉冬瓜瘦肉湯清熱解暑利濕
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2020/07/22
【夏至節氣】夏至天氣酷熱易心浮氣躁難眠 老黃瓜蓮子扁豆湯祛濕改善失眠
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2020/06/21
【芒種節氣】天氣濕熱食慾不振脾胃虛弱 冬瓜蓮藕青梅豬肉湯健脾開胃
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2020/06/05
【星期三靚湯．小滿】小滿悶熱濕氣困身易濕疹發作 淮山薏米紅蘿蔔湯健脾祛濕
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2020/05/20
【立夏季節】立夏氣溫高見32°C 涼瓜薏米黃豆湯清熱利尿解暑
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2020/05/04
【清明節氣】清明潮濕易倦四肢乏力 五指毛桃麥芽靈芝湯化濕健脾胃
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2020/04/03
【春分節氣】濕氣纏身易腹瀉精神不振 紅蘿蔔木瓜湯補脾胃養肝
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2020/03/20

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