高血壓常被喻為「沉默殺手」，近年更有年輕化趨勢，不少20、30歲的年輕人已出現血壓高的問題。本港養和醫院心臟科專科醫生黃曜東提醒，高血壓除了是「吃」出來之外，長期處於高壓環境同樣會導致血壓飆升。今集黃醫生將會詳解高血壓的成因、高危因素及治療方案，如何從調整生活方式介入，及早著手改善血壓問題。
原發性 VS 繼發性高血壓
黃曜東醫生指出，高血壓分為兩大類。第一種是原發性高血壓，沒有明確的病發原因，醫學上解釋是這群病人與基因問題致病有關，如家族遺傳等因素，臨床上原發性高血壓佔90%病例。第二種是繼發性高血壓，包括其他誘因，例如身體內有良性腫瘤分泌一些荷爾蒙所致。
高血壓年輕化成因
近年越來越多人有血壓高的問題，其中一個原因與生活有關。黃醫生解釋，生活忙碌加上壓力大，高壓會導致血壓升高；飲食上過鹹都會導致血壓高；喝酒紓壓的習慣或少運動、久坐、肥胖、體內脂肪積聚，以上種種原因都會導致高血壓。在香港人的生活中亦難以避免，故此這就是年輕化的原因。
沉默殺手症狀不明顯
黃醫生表示，絕大部分患有高血壓的人，求醫時並非因為有不適，而是從體檢中發現。高血壓本身症狀不明顯，症狀包括間歇性頭脹頭痛、頸緊膊痛、運動時氣喘、胸悶有時要透大氣緩和、或胸口感覺被壓著等，心跳感覺更用力或加快。
上述症狀看似平常，容易被人忽略，故患者確診時血壓已經很高，可能上壓高達200 mmHg，下壓超過110至120 mmHg，會出現急性血壓高的症狀，包括腦出血、心肌梗塞、心臟衰竭、呼吸困難、主動脈剝離或撕裂，上述就是最嚴重的併發症，甚或眼底出血突然失明。這些都是急性血壓高的病徵，所以大家都要經常注意健康，量血壓做身體檢查，及早發現血壓有問題而介入控制。
治療方法：藥物為主 手術新選擇
大部分血壓高患者靠藥物控制。服藥前要改善生活習慣，如減肥、戒煙酒、多做運動、清淡飲食不要吃得過鹹，這些都是基本且必須的健康生活習慣。大部分病人吃藥已足以控制，現時有一些混合式血壓藥物，較方便、副作用少，適合長期服用，對身體不會構成太大負擔。
近年亦有一些微創手術改善高血壓，名為「腎臟交感神經燒融術」。黃醫生解釋，原理與通波仔類似，用微創方法將導管放入腎臟，釋放一些射頻能量，降低交感神經線的敏感程度。對於一些患有頑固性血壓高的人，這個手術風險低、成效高，是一個不錯的治療選擇。
黃醫生提醒，高血壓症狀容易被人忽略，市民應定期量血壓及做身體檢查，及早發現問題並介入控制，以減低嚴重併發症的風險。