自我圓滿之旅

不經不覺秋天將到了。本以為2016年就像往年一樣，在忙碌充實的工作中過去，想不到它竟是我人生蛻變的另一個重要里程碑。

二月中，前夫的突然離世，除了讓我震驚，也令我作了深刻反思。情已逝，但愛永存。他的突然病逝，警醒我死亡好像是那麼遠，其實是這麼近！他的早逝對我和女兒都是無可挽回的遺憾。

傷感地，這可能是他給我們最後，也是最大的禮物。因為這件事讓我重新審視生存的意義，更積極提升個人身心靈的健康。

四月復活節假期，我參加了道學辟穀，目的是洗滌心靈及增強身體健康，完成四天的辟穀排毒後，我感覺精神多了，但內心的疑惑並沒有完全消除，反而更渴求尋找全面提升自己身心靈的方法。

七月時，因緣際會，參加了光環密宗紫光上師的密法課程，讓我茅塞頓開，不論視野、智慧、思維和身心都得到提升與重整。但我知道這只是開始。所以這個月毅然到紐約他們的西方聖殿繼續研習進階的密法，修練即將開展。現在我的心情是既興奮又緊張，因我的固有信念將會受到「挑戰」，但我會以最開放及真誠態度作自我審視，希望身心靈都得到突破。之前讀過不少佛學及道學的書，知道每人天生都有佛性，我們都可以過圓滿的人生，但如何修練得法是一個問號，我相信答案即將揭開。

A 點之句： 修練得法 自我圓滿

Meditate the right way to achieve wholeness.

（本欄逢周二、四刊登）