自主命運

13天的密法禪修正式結束，可說獲益良多，其中一個最大啟示是，明白我們可以有系統地改變自己的命運。

如果將人比作一棵生命樹，我們有三大能量在運轉：智慧能、體能和德能。德能是人能量的樹根，智慧能是樹幹，體能是枝葉，如要改變命運就要懂得鍛練這三方面，因為生命就是能量運轉的過程，只要把握到如何增加這三方面的能量，便可以成就各方面都圓滿的人生。

具體來說，首先要開發自己的智慧，多看各方面的書籍，不斷學習，才能用客觀視野去看事物，將他們聯繫起來便能看到不同機遇。

體能方面，人體能量的消耗主要與心念相關，每個念頭都會消耗力量。在佛道來說，我們的心要清靜，心靜便能減少無謂消耗，思路會更清晰，很多時我們語意不清是因為心中有太多雜念。現今資訊發達，如果花太多時間做無關痛癢的事，如過度使用Facebook、WhatsApp等，容易令人產生太多雜念，消耗體能。所以除了身體要運動外，我們的心也要做運動及打掃工作，保持清靜、快樂正面之心，正面的能量就會在我們身體中流動，便可以加強身心能力。

最後是德能，如果我們常常欺騙他人，內心充滿嫉妒、煩惱和恐懼，會加速能量消耗，故需要用正念，不說謊，命運便會向正確方向邁進。但需要在這三方面有適當的心與法，才可以活出正面快樂的人生。

A點之句：增強智慧能、體能和德能，自主命運

Strengthen body, mind and moral; master own destiny.