之前在本欄介紹過,政府旗下衞生署家庭健康服務有為4歲以上的小朋友提供免費「學前兒童視力普查」,最近Audrey帶孩子去做檢查,並從視光師口中獲得不少護眼資訊。
「學前兒童視力普查」在4歲進行,主因是這個歲數的孩子已有一定的表達能力,亦比較合作,結果相對可靠。
當日所見,檢查流程很簡單,大約只需10分鐘。視光師會給孩子看一些圖畫,要求他指出個別圖案的顏色,並要求孩子讀出遠處的英文字母,同時量度他的眼球,評估他有沒有弱視、斜視,又或嚴重的近視、遠視、散光等問題。
根據結果,我兒未驗出有任何視力問題,度數是0,即沒近視也沒遠視,Audrey以為這是值得高興的度數,誰知視光師下一句便說︰「這意味他將來有近視風險。」
此話何解?視光師指出,孩子出生時一般都有遠視,隨着發育視力會降至0,然後有機會進展至近視。他解釋,在未有疫情前,普遍孩子都在4歲時錄得輕微遠視,0度數這個狀況,一般會在孩子6、7歲才出現。
他推測,這兩年不少幼童在疫情期間長期留在家中,缺乏戶外活動,經常把視力聚焦於30至50厘米以內的近距離事物。
「可是我每天都有限制他看電子產品的時間啊!」我不解問。
視光師解釋,這未必單單與使用電子產品有關,即使是砌Lego、看書,都屬於近距離活動,長時間進行這些活動,都有機會增加近視的風險。因此,他建議每進行半小時近距離活動,應起碼以2倍(即約1小時)的戶外活動時間,望超過50厘米遠景「對沖」,以免近視加深。
在再次停課、公園又封的日子,要根據視光師建議增加戶外活動,真是要諗諗計。
(本欄逢周三刊登)
撰文:
Audrey Ng
80後P牌媽咪,由懷孕280天起分享陀B湊仔歷程
欄名: B經之路
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視力度數是0 不值得高興? - 晴報 - 港聞 - 新聞 - D220119
視力度數是0 不值得高興? - 晴報 - 港聞 - 新聞
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