專業陪月員讓媽媽輕鬆自在

中國人重視坐月，常聽老一輩講︰「坐月坐得好，體質都會好；坐月坐不好，身體快衰老。」

未生小朋友之前，我對這番話半信半疑。自從親身經歷過坐月是甚麼一回事，加上看見剖腹產的閨密錯過進補時機後，體質明顯變差，如今我也成為重視坐月的一群。

特別是生二胎後，僱用了陪月員打點一切，讓我了解到陪月真是一項非常專業的工作，無論飲食、照顧BB，還是媽媽的產後情緒都照顧周到。

先講飲食。上一胎坐月，自己因為過分進補，天天吃薑醋、雞酒，後來孩子頭泥嚴重，因為皮膚龜裂出水而要看醫生，家人還問我是否沒有妥善清胎毒。眼見初生孩子皮開肉裂已非常心痛，還要蒙受「沒好好清胎毒」的指摘和自責，情緒跌入谷底。

直至今胎陪月點出才知道可能是吃得太補太燥熱所致。所以這胎我沒吃太多薑醋、雞酒，以較平和的燉湯取代，配搭均衡飲食，膳食多元化，孩子也沒出現哥哥的頭泥問題。

猶記得初為人母，面對生活轉變，又缺乏休息，加上產後荷爾蒙作祟，經常以淚洗面；尤其是母乳量不足，喝了很多家人煲的催乳湯仍沒有改善，就更大壓力了。

本來這一胎我對餵人奶「打定輸數」，殊不知經陪月每天細心指正餵哺技巧，由抱BB的姿勢、BB吸吮嘴型、餵哺時間、奶泵的配合，加上不定期的按摩，居然做到全母乳餵哺，令我喜出望外。

還有很多片段，包括BB因黃疸出入醫院、家人對照顧孩子有意見等，本來這些事都頗影響我的情緒，但善解人意的陪月總有辦法用正面的說話開解我，讓我這一次坐月很舒服自在。

一個專業陪月，就是能夠在育兒路上「開個靚頭」，讓我們有信心勝任媽媽的角色。

向所有專業愛心陪月致敬！

（本欄逢周三刊登）