紓緩喉嚨痛

收到兩位好友傳來的信息，她們和家人相繼自我檢測後確診新冠肺炎，每天服用止痛退燒藥外，也沒有別的紓緩方法。她們表示除了發燒不適外，喉嚨像火燒般劇痛，感覺難受。喉嚨疼痛患者可因應體質飲用以下茶療來紓緩症狀。

熱底人士容易口乾、面紅耳赤、有暗瘡、小便偏黃。可用羅漢果四分一個、金銀花5克、菊花5克焗茶飲用。

羅漢果味甘，性寒，歸肺、脾經，能清肺利咽、潤喉止咳。

金銀花味甘，性寒，歸心、肺、胃經，有效清熱解毒之效，對喉嚨紅腫效果更為顯著。

菊花性微寒，味甘帶苦，歸肝、肺經，能平肝祛風、解毒消炎、降血壓、緩和頭痛。

寒底人士一般容易手足冰冷，面色蒼白。可準備桂枝10克、炙甘草5克，把材料洗淨後放入保溫杯，加熱水焗20分鐘即可以飲用，可沖泡2、3次，又或直接煲滾，效果更佳。

桂枝味辛甘，性溫，歸心、肺、膀胱經，能調和營衞、發汗解肌、溫經通脈、助陽化氣，通過活血來紓緩喉嚨痛症狀。

甘草味甘，性平，歸心、肺、脾、胃經，能補脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛，調和藥性。

（本欄逢周一刊登）