新冠肺炎的啟示與反思

全球不少國家政府正忙於處理新冠肺炎，其實這場疫症爆發有更深的啟示，我亦作出不少反思︰

一、和大自然的關係。人類自視為萬物之靈，這次疫症提醒我們人類渺小之餘，對宇宙、地球、甚至是環保的認知也絕不足夠，多年來不斷破壞大自然生態平衡。相信經過這次疫症，提高環保意識絕對是當務之急。

二、和動物的關係。這次新冠肺炎可能與中國人進食野生動物有關。殘害及進食野生動物非常不人道，就如同日本人為了吃魚生而不斷捕殺海洋生物一樣。這次疫症會否也是上天的信息，叫我們停止這種無謂的殺戮，反而要多茹素呢？

三、和家人的關係。我們之前常常大宴小喝，原來最安全的反而是安坐家中。這次疫症讓我們反思如何和家人加強聯繫，其實在家中吃一頓溫馨的便飯更有意思，不應浪費在無謂的聚會上。

四、和自己的關係。我從前很喜歡購物，但原來減少購物都不會影響我的生活。反而讓我有更多時間冥想靜坐，提升自己的免疫力。簡約生活已在外國流行多年，追尋健康、有質素的簡約生活非常重要，當然也需要政府和商界攜手合作，這樣我們才會從新冠肺炎中得到成長，否則，疫症過後又重回固有的生活模式，這樣會出現另一疫症而遭天譴。

Ａ點之句：自我懺悔提升優質健康

Confession, the enhancement of wellness.

（本欄逢周二、四刊登）