快樂這麼遠那麼近

早前的社會運動以及近來的新冠肺炎疫情，都令人感到手足無措，也令我反思︰「當死亡來臨時，我們如何面對？」研習佛學多年，一向相信人有來生前世，但來生仍未發生，前世是一個謎，所以如何活得有意義和健康是當務之急。佛道皆強調︰「盡人事，看天命」，我們要把握活每一刻。

從前做事只重結果，但現在明白過程和結果同樣重要。每天面對各種挑戰，有人選擇用消極態度面對，每天就像重複聽同一首歌，久而久之便變得麻木。另一些人卻變得情緒化，對很多事情不滿，但又不懂得如何表達內心感受。我相信最好方法是運用積極心態和智慧，活出喜樂的人生，每天以感恩的心情面對。雖然我的事業或私生活都受疫情影響，但作為佛教徒，我常提醒自己：「逆境時，提防嗔恚心生起，應作除業障想。」很多時逆境都是對我們的考驗，讓我們明白空性的存在。沒有東西是永恒的，但我們可以選擇抱持一顆喜樂的心。

快樂好像那麼遠，其實是這麼近。只要我們懂得惜福，珍惜眼前所擁有的一切，包括友情、親情、事業成就等，明白自己好像坐上一艘經歷顛沛的船，每個高低起跌都是修行，只要掌握自己的身心，最終總能以不同的形式到達快樂的彼岸。

A點之句︰掌控顛沛的船快樂到彼岸

Master your ship to reach other shore with joy.