氣沖病灶

日前參加一個辟穀或西方說斷食的短期活動，以清除身體內毒素。其實不論東西方，這都是一個很普遍的另類療法，因為我們身體通過飲食及不同活動而累積了不少毒素。當我們不吃食物數天，細胞便會自動啟動更新及自療機能，加速新陳代謝及將一些氣滯血瘀點打通。

但任何自我療法都會經過一個「氣沖病灶」的階段，即好轉反應過程。就像我「辟穀」時及過後都會感到好些地方不舒服，特別是睡時做夢的情況加劇，因為我一向都有思慮過度的問題。作為公司醫生，日常工作是想新點子，幫客戶改善他們的公司營業狀況及提升員工的能力。變成日有所思，夜有所夢。但日來我的夢境更加多、更具體，這是好轉反應的一部分，但又導致自己身心疲累，所以每天我都要不斷靜坐和練功。

工作上有時我們也會面對類似的狀況，就是突然好像有很多問題湧現，但問題湧現的過程中，又可能會發現新機遇。最重要的是，我們要用一個正面態度去檢視自己的生活習慣和做人處事方式，甚至處理工作上的一些模式，只要我們用一個正面態度，便可以轉危為機，最終能跨越嚴峻的難關，而身心、工作能力、甚至個人表現都會更進一步，活像破繭的蝴蝶，置諸死地而後生。

A點之句︰置諸死地而後生

You have to die just to live.

（本欄逢周二、四刊登）