咫尺天堂

過去四日復活節我選擇復氣辟榖，提升個人健康及免疫力的同時也望多與大自然接觸。平日工作太繁忙，一到假期又與朋友聚會或處理私人事務，根本少與大自然聯繫。

練習太極五行功多年，深明這道家功法是通過有系統的方法與宇宙聯繫，汲取宇宙能量，補充因工作及年紀增長而失去的元氣。根據中醫理論，人天生具免疫、自癒及再生的機能，通過各種身心不適的訊號向我們發出身體出現毛病的警報。只是現代人生活節奏太急促，選擇快速但只醫治表徵的方法如吃藥、打針來消除不適的徵狀。其實這是對身體所發出的問題掉以輕心。

故此我決定利用這四天假期「退修」，其中一個特別驚喜，是第四天早上八時多，整班練功的學員及院長教練到太平山集體練功採氣。山上公園空氣清新，除聽到蟲鳥聲，更嗅到樹木的清香，令人心曠神怡。整個步行及站樁過程，讓我心身和暖，練習培元功時更達到忘我境界，有一陣子忘卻身在何方，天人合一，愉悅之情近年罕見。現在進行復氣期間，仍堅持每早六時多起床練功，整個人感到精神氣爽，思維更敏銳，對人更有同理心更心平氣和。原來天堂從來都近在咫尺，又何需外求？

A點之句︰採宇宙靈氣 咫尺天堂

Touch heaven by capturing universal energy

（筆者按：昨天本欄把「何斌輝」誤植為「吳斌輝」，謹此向何斌輝師傅和讀者致歉。）

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