吹冷氣致頸肌筋膜綜合症

「醫師，你一定要救我。」周先生因頸痛來求醫。做臨床檢查時，我用手輕輕按壓他的頸和肩，他痛得呱呱大叫。我細聲說︰「其實好細力！」但他的反應很大，說：「吓？我條頸成日好僵硬、冤痛，點解呢？」我發現他的頸椎關節處於失衡狀態，影響關節功能而出現僵硬，加上頸背有多個壓痛點，都是頸肌筋膜綜合症的常見臨床表現。

我推斷他睡覺時開大冷氣，他直言：「唔開冷氣頂唔順。」有因便有果，遭受風寒便會間歇性發作。加上睡姿欠佳、枕頭高度不適，受損的肌肉、筋膜、肌腱等軟組織容易「黐埋一嚿」，頸部會變得僵硬。

他說︰「醫師，你講中了。有時睡醒後頸部又緊又痛，摸落涼浸浸，按摩後稍為舒服些。」我說︰「是呀，進入冷氣較大的地方痛感會增加，如果你想暫時減輕痛楚，用暖包為患處熱敷，避免冷氣直吹頸部，保暖頸部作預防。」

接着我為他進行推拿及針灸治療。我說︰「中醫認為頸肌筋膜綜合症的發生，跟受到風濕寒侵襲、脾腎兩虛、肝鬱氣滯的體質有關，這些治療幫你活血化瘀、通絡止痛。」治療後，他覺得條頸鬆了，痛感減輕。完成6次治療後，其頸部可正常活動。

我提醒他︰「這病會經常發作，雖有一定自癒傾向，但人到中年，需要花點時間鍛練肌肉，避免做低頭族，預防復發。」對一般人來說，有頸後及肩部痠痛或脹痛，頸部不靈活，伴有噁心、頭暈、心律不正、血壓異常，應盡快求醫。

臨床小貼士︰用桑寄生5錢、葛根1両煲雞，水適量，可養血通絡，補益肝腎。飲用中藥前請諮詢註冊中醫師。

（本欄逢周二刊登）