祛暑濕：藿香佩蘭飲

「醫師，早兩天因工作關係我全日都在街上頻撲，間中走入商場涼冷氣。不知是否又熱又凍的關係，現時整個人似困住一股熱氣，出很多汗，尤其是頭部，汗如豆下。因為太熱，我食了沙冰和雪糕解暑。」筆者把脈時病人調皮地伸伸脷，自揭吃了凍飲。

天氣炎熱，時晴時雨，人容易貪涼出入冷氣地方，確實容易引起暑濕。中醫指凡是六月天有感冒，都夾有暑氣。而冷氣及凍飲更會造成陰暑，症狀包括感覺困熱，進食後胃部脹滿、消化不良等。古代名醫吳鞠通指，勿止暑之汗，即治暑之法。意思是暑天汗出雖然多，但治療時重點不在止汗，而在清暑利小便。

青蒿、荷葉、藿香、佩蘭都具清暑化濕之效。其中藿香入脾胃肺經，屬芳香化濕藥，可祛暑濕、和胃除脹悶、具醒脾作用。佩蘭入可助藿香解暑化濕，對脾胃濕熱、口臭等濕溫初起證效果良好。

60、70年代，內地江南一帶的中藥店，常將祛暑濕藥藿香、佩蘭包裝成大堆小包裝，放在藥店門前贈醫施藥，免費提供大眾焗水飲以防暑濕天氣。

臨床小貼士︰要祛暑濕，利小便，可用藿香三錢、佩蘭三錢焗水15分鐘，當茶飲用。飲用前請諮詢註冊中醫師。（本欄逢周一刊登）