長期網課慣在家 學童復課壓力大 求助急增2成 幼園生缺社交變「怕人」

後日（23日）起學生分階段返校復課，但經歷疫情，今年學生上面授課少之又少。有精神科醫生及臨床心理學家指，面對返校不少學童均感壓力，求助個案急增2成。有中學生因擔心在校不能「隨意洗手」而怕返學；又有幼稚園K1學生因疫情下缺乏社交而變得怕人，單見電腦屏幕出現老師已「驚到喊」。有學者指，學童難抽離在家學習的自由環境，家長宜多主動聆聽孩子不安。

香港精神科醫學院副院長（教育事務）林美玲指，因應周三中小學逐步復課，近期學童求診多2成，主因與恢復實體課後要趕進度、狂考測有關，「學生在家時『hea慣』，突然返回高專注、課程密集的環境，難免壓力倍增。」

中學生疑強迫症狀 憂難隨意洗手

而社會政治環境、成人對疫情不安、失業潮湧至的焦慮，亦難免投射到孩子身上，林醫生指，很多家長擔心孩子受感染，時刻提醒要洗手，不要出街，「學童無法見師長朋友，接收資訊全靠新聞及家長，易受恐慌情緒感染。」她說，有個案是中學生出現強迫症狀，不停洗手及使用搓手液至「爛手」，更擔心在課室很難隨意洗手，變得「怕返學」，需服血清素及接受心理輔導穩定情緒；另有學童連上網課亦出現身心症，因壓力頻頻頭痛、肚痛、胃痛或肚屙。

思健心理諮詢中心註冊臨床心理學家趙思雅指，早前不少網上課堂縮減至3小時，且家中「無王管」，開學後不少人仍像「放暑假」，課餘沉迷打機、看電視，返回有紀律的生活壓力增加不少。她觀察到今年6歲以下學童，尤其多人出現社交和言語困難，有K1學生因長達9個月無上實體課，變得怕人和說話緩慢，「見到電腦屏幕中的老師，都驚到喊。」

家長同受累 擔心子女進度落後

註冊臨床心理學家朱嘉麗指，家長求助個案亦不少，主要是擔心讀小五升小六的孩子進度落後，影響呈分試的表現；或上網太多致分心等。

香港教育大學兒童與家庭科學中心聯席總監林俊彬博士指，學童近1年無正常上課，家長要減壓首重放開懷抱聆聽，「如主動問：『見到你皺晒眉，係咪對開學有不安？』，表達關心和願意一同面對困難，最忌開解孩子『船到橋頭自然直』、『個個學生都係咁』等。」他建議，若孩子擔心社交困難，家長可一起演練「識人開場白」，例如談談疫情期間趣事；如果孩子憂難追課業進度，可一起複習工作紙或重看老師教學片備戰。

日前有中六生「雨中跪求留級」，教聯會副主席鄧飛指，接到有中小學生求助，冀能「留級」趕進度，認為問題值得關注，惟現制下留級人數不得多於每班人數的5%，學校不能自行決定是否「額外留級」。

升小升中更嚴重 宜先「cap圖」認人

升小一和升中一學生尤需面對適應期，林俊彬指，生活場景改變易添學童壓力，升小、升中本已要面對新環境，疫情帶來的「無定時返學」，亦使壓力倍增，「對小朋友而言，一件事需有『起點』和『終點』才正常，但升小、升中學生今年既無畢業禮，開學亦無朋友相伴，尤難適應。」他建議，家長在上網課時，不妨先「cap圖」，將同學、老師樣貌和姓名逐一標註，讓孩子返校時減少對陌生人的不安。

趙思雅認同，升小一、中一及轉學者，新學年更難適應，「有學生開學後上了2、3周網堂，仍無法理解學校交功課、分大小班學習等要求。」

記者：脫芷晴

編輯：梁偉澄

美術：陳超雄