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多運動 或減青光眼風險

發佈時間: 2017/11/15

加州大學洛杉磯分校一項研究發現,做運動較多和劇烈的人患青光眼風險,比沒有做運動的人低73%,且愈劇烈愈好。研究人員指,這發現是前所未見,目前仍是假說,需要實驗證明。

團隊研究了由60年代起追蹤美國成人的健康狀況數據,並根據他們的體能活動如步行速度作分類,結果發現步行速度每增加10單位,患青光眼風險便減6%;每星期增加10分鐘中等至劇烈運動,風險便減25%。