飯後即刷牙 恐更口臭

想除口臭？日本口臭學會指導醫師本田俊一指，口腔一般有300種細菌，而唾液中的溶菌酶等抗菌物質能殺死壞菌，防口臭方法是要讓唾液持續分泌，若飯後即刷牙，會將身體自然分泌的唾液沖走，致反效果；建議飯後含着一小塊海帶約30分鐘，刺激唾液分泌，海帶中的葉綠素亦可抑制細菌滋生。