中醫看女性更年期潮熱

女性絕經前後容易因荷爾蒙失衡而出現諸多生理及心理的不適，即更年期綜合徵，例如月經異常並伴有潮熱、失眠、頭痛、體重增加或下降、記憶力下降、性欲減退、性交疼痛等軀體徵狀，兼有抑鬱、焦慮、情緒不穩定等心理徵狀，其中以潮熱最為常見，有些症狀甚至可以持續10年以上。有研究顯示，約七至九成女性深受更年期綜合徵的困擾。

中醫認為，更年期腎精始衰，《素問·陰陽應象大論》言「年四十，而陰氣自半也，起居衰矣」，腎精不足、天癸漸竭、衝任二脈氣血不足，導致陰陽失衡的病理狀態。腎水不足，陰虛無以制陽，致多見潮熱盜汗之象；同時，中醫謂地道不通，主要涉及中下焦經脈淤滯。很多患者會出現上熱下寒之象，即潮熱陣作、煩躁、心悸、失眠，同時感下腹寒涼、大便溏瀉、畏寒等。這時若一味只知進補，如服用阿膠、地黃、黃精、冬蟲夏草、人參等補品，因為加重了中下焦經脈淤滯，反而會加重一些症狀，如煩躁、腹瀉等，出現所謂虛不受補的情況。此時中醫治療需在滋補腎精，同時配合以活血化瘀、逐瘀通絡。因此在日常飲食調養中，建議選擇性味平和之品，如冬季多選用根莖類食物，如番薯、藕、蘿蔔，少量配合一些具香味的菜蔬，如芹菜、香菜、茼蒿等平和陰陽、梳理氣機。

香港中文大學中醫學院臨床研究小組在傳統名方桂枝茯苓丸的基礎上進行加味，全方具補腎益精、活血通經、潛斂浮陽，標本兼治之功，主治頑固性女性更年期潮熱。如對本研究有興趣，請致電6082 2583向研究人員查詢，或可掃描以下二維碼登記，研究人員會盡快回覆。

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