坐骨神經痛治療良方

上文提及，坐骨神經痛多由腰椎間盤突出症引發，林小姐就是典型案例，她因常做彎腰抱小孩、負重等動作而加速形成椎間盤突出，當壓迫到周圍神經便會引發坐骨神經痛，幸好她及時接受中醫治療，現正康復中。

腰椎間盤突出症的病因包括外傷、風寒濕邪、勞損、體虛。中醫辨證論治把此症分為寒濕痹阻、濕熱痹阻、肝腎陰虛等證型，按各證型採用適合療法，並分為3期治療︰

第1期為急性發作期︰有明顯外傷、腰痛加劇及活動受限時，應活血祛瘀、通絡止痛；第2期為症狀緩解期︰至慢慢紓緩，活動能力有好轉，但仍有痹痛，需要多休息，可用舒筋活絡、強筋壯骨方法；第3期為基本恢復期︰已到恢復階段，腰腿痛症基本消失，但腰腿乏力，需補肝腎、強筋骨。

此病常用的治療方法包括內服中藥、推拿、針灸、拔罐等，可達至舒筋解攣、祛瘀通絡、鬆懈黏連、整復原形的效果，多數患者經治療後得到紓緩甚至痊癒。

很多病人問，腰椎間盤突出症治好後會復發嗎？我認為如能夠做好預防工作，復發機會便可降到最低。由於腰部是全身承受壓力較大、活動範圍又較多的關節，其損傷機會較多，因此要注意以下事項。首先是加強身體鍛練，活動筋骨，增強肌力；其次是注意攝養調護，防止腰腿部感受寒濕；坐立姿勢要保正確，進行體力活動時不要盲目用力，提重物或彎腰時勿突然扭轉，尤其經過治療的患者。

臨床小貼士︰桑寄生5錢、牛大力5錢、千斤拔5錢、豬尾骨適量，煲成湯水飲，有助紓緩痛楚。服用中藥前請諮詢註冊中醫師。

（本欄逢周二刊登）