隔離前須準備7件事

疫情急轉直下，確診數字創新高，總有一個確診者來過你住的地區附近。一不小心，可能自己也要隔離。居安思危，請教兩位不幸在家隔離及在竹篙灣隔離的朋友，綜合兩位的意見，必須準備好「隔離7件事」，隨時自救。

一、隨身藥物必不可少，尤其是長期病患者，忽然被隔離時，如果無人送藥則叫天不應、叫地不聞，因此必須配備起碼14天的藥物。

二、購備口罩、清潔劑、消毒火酒、滴露等。如果你整座大廈被圍封隔離，每天到樓下測試，出出入入，將要使用很多消毒及防護裝備。

三、易於儲存的乾糧，例如即食麵、餅乾、麵包，還有罐頭，可以隨時加餸。

如果你被送去竹篙灣，則要準備好另外4件事︰

四、各式充電綫及拖板，帶手機、電腦入營是指定動作，但拿太多充電器，要多帶一個拖板，讓所有儀器都可以充電。

五、「手提洗衣機」，這是一種小型可摺疊的迷你洗衣機，拉開、插電，加水便會自動攪拌洗衣，14天被隔離必不可少。

六、因竹篙灣沒有Wi-Fi，所以要自備無限上網的數據卡，或電訊商的竹篙灣計劃，才能和外界保持聯繫，保持心理平衡。

七、電子加熱煲，這是可蒸、可煮的小型電爐，要加熱或煮食，就要自備工具。

疫情期間，多留在家少出門，可保平安健康。

（本欄逢周二、四刊登）