妊娠毒血症 中醫調護

每年5月22日是世界妊娠毒血症日。妊娠毒血症，亦有「先兆子癇」、「妊娠高血壓綜合症」等相關名稱，主要症狀包括孕婦在妊娠中晚期（20周）後出現高血壓、水腫、蛋白尿等，如處理不妥善，可隨時發展為孕婦癲癇發作，危及母兒性命。

中醫對「妊娠毒血症」症狀的認識早見於《金匱要略》，在《妊娠病脈證並治》篇提到「妊娠有水氣，身重，小便不利，灑淅惡寒，即起頭眩」。現今中醫將疾病歸納為子腫（妊娠腫脹）、子暈（妊娠眩暈）、子癇（妊娠癇證）三階段論治。此病重在預防，目標在於子腫、子暈階段控制病情，防止孕婦發展為子癇。孕婦除了在孕期定時進行檢查，注意體重、水腫、高血壓、蛋白尿的變化外，也可根據不同情況調整日常生活作息飲食習慣，預防子癇發生。

1.少食寒涼生冷辛辣︰孕後過度進食寒涼生冷容易損傷脾陽，影響水濕運化與輸布，聚為水腫；過食辛辣油炸則容易耗傷陰血，化為肝風痰火，導致子暈、子癇。因此飲食在烹調上宜清淡，但營養要均衡，攝取足夠蛋白質及維他命，不能矯枉過正。子腫孕婦飲食要少鹽禁油膩。

2.按不同體質調整飲食︰脾虛患者可食用黃芪鵪鶉湯或薏苡仁粥。腎陽不足患者可飲用巴戟杜仲黑豆湯、蟲草枸杞子煲雞湯。肝腎陰虛患者可食用何首烏大棗粥、女貞決明子湯，或以川芎、鈎藤、天麻、吳茱萸、夏枯草、肉桂等製成浴足湯進行沐足洗腳。肝陽上亢患者可食羅布麻葉燉鴨湯或天麻鈎藤煲鵪鶉湯，避免飲濃茶、咖啡，忌食用韭菜、生薑和燥熱食物。

3.多休息保持心情舒暢︰孕婦患者往往容易緊張疑慮，建議多與醫護人員交流溝通，或多聽音樂放鬆心情，釋除擔憂，有助緩解病情。