春天白帶多

春天萬物復甦，是陽氣生發之時，天氣潮濕，若潛藏於體內的精氣不足，容易令濕氣困於體內。濕氣重的女士容易出現白帶異常，最常見是白帶增多，甚至有渾濁的情況。

白帶是正常的陰道分泌，一般是無色、無味、無臭，呈蛋白狀，排卵期時白帶的分泌量會相對多一些。

春天氣候潮濕，容易令身體產生困濕，倘若脾、腎虛者無法將體內多餘的水濕排出體外，便容易造成痰濕狀況，水份往下，令白帶增多。白帶過多，很多時也是體內濕氣過盛所致。

想緩減白帶過多的情況，建議可以參考上星期的文章，先根據體質飲用薏米赤小豆或陳皮伏苓茶健脾祛濕，再用白芍10克、甘草5克、伏苓5克，將材料洗淨後加熱水焗20分鐘便可飲用。這一款茶能有助除濕、收斂白帶過多的情況。

白芍味苦、酸，性微寒，歸肝、脾經，能養血調經、平肝止痛、斂陰止汗。

甘草味甘，性平，歸心、肺、脾、胃經，能補脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳。

伏苓味甘，性平，歸心、脾經，能健脾安神、補脾益心。

白帶過盛者應減少進食甜和生冷食品，避免濕氣積聚；也應避免穿不透氣的貼身褲，減低滋生細菌的機會。

（本欄逢周一刊登）