有一種瘡,令人心靈受創;有一種瘡,令人坐立不安。前者,痤瘡,好發於青少年人,面頰上;後者,痔瘡,好發於中老年人,肛門下。
兩種瘡一上一下,一少一老,有些患者運氣不好,體質不佳,少年煩於痤瘡,老年困於痔瘡,人生的兩大段歲月就活在兩種瘡的陰霾之下,像一顆鞋內的小沙石,說不上是甚麼危急重症,但偏偏最為煩人擾人,生活上好像做甚麼事都提不起勁。
痤瘡是青春期常見的慢性皮脂腺炎,好發於面部,有粉刺、丘疹、膿疱、結節、囊腫及疤痕等多樣損害,並常伴有皮脂溢出。中醫認為此與肺熱及血熱有關,跟日常生活中飲食或清潔有關,過食煎炸辛辣、肥甘厚味,以致熱積腸胃,外蘊肌膚,氣血鬱滯,發而為瘡。
痔瘡是中老年常見的肛門疾病,按病位分內痔或外痔,發於肛門齒狀綫上為內,齒狀綫下為外,跟肛管上部的靜脈血液循環有關,故若生活上習慣久坐,或好肉惡菜,慣於便秘,或因其他原因而影響肛管上部的靜脈血液循環者,均是高風險人士。
痤瘡及痔瘡兩種疾病同屬瘡瘍病,生活上亦應多加配合。痤瘡患者飲食上應多取高蛋白,低脂低糖,多食瘦肉、魚、蔬菜、水果等,忌食辛辣;亦應注意皮膚清潔和護理,除去油脂皮垢,避免擠捏造成感染,慎用油脂類化粧品。
痔瘡患者首應注意通便。飲食上多食含高纖維的食物,如粗雜糧、蔬菜、水果,促使腸道蠕動而大便軟滑易於排出。水果應盡量選高纖維、低果糖之品,如蘋果、香蕉、雪梨等,以免大便過硬,排便時損傷肛門以致感染。
(本欄逢周五刊登)
撰文:
張勇
上醫堂創辦人、註冊中醫師,深獲名人富豪信任與支持,專治痛症、都市病等。
欄名: 名人御醫
-
老而彌堅|9旬夫婦開麵店一周做足6日 成最年長工作夫婦創健力士紀錄 |
|
-
保鮮盒清潔|保鮮盒有異味變黃 3大不用海綿清潔法 2種調味料助去臭味黃漬 |
|
-
-
眼睛健康|90歲無白內障視力極佳 毒物專家分享 高齡媽媽5招護眼關鍵 |
|
-
口腔健康|美國研究:18種口腔細菌增患頭頸癌風險50% 養成3大習慣降罹癌率 |
|
-
健康飲食|為健康每日頻食水果 40歲女慘罹心肌梗塞 醫生:不宜超過1份量 |
|
-
保單逆按自製長糧 | 充裕退休儲備 + 保障家人GET!(附個案說明) |
|
-
-
-
胸悶、頭脹、手腳麻痺?黃祥興不靠藥物 1個月拆走血管炸彈 重拾醒神健康 |
|
-
私密處痕癢、灼痛、異味來襲 Grace教路:每日1粒解決「私密」問題 |
|
-
-
唔止面黃 生痘痘 長期攰都可能肝損傷 黃祥興逆轉肝機能 慶幸及早護肝 |
|
-
痤瘡與痔瘡 - 晴報 - 生活副刊 - 健康 - D200313
痤瘡與痔瘡 - 晴報 - 生活副刊 - 健康
有一種瘡,令人心靈受創;有一種瘡,令人坐立不安。前者,痤瘡,好發於青少年人,面頰上;後者,痔瘡,好發於中老年人,肛門下。 兩種瘡一上一下,一少一老,有些患者運氣不好,體質不佳,少年煩於痤瘡,老年困於痔
https%3A%2F%2Fskypost.hk%2Fcolumn%2Farticle%2F2589073%2F%E7%97%A4%E7%98%A1%E8%88%87%E7%97%94%E7%98%A1
https://skypost.hk/column/article/2589073/痤瘡與痔瘡
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/seo/503.jpg
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/2585000/2589073/
生活副刊
健康
007
2589073
503
514003
生活副刊
com.hket.sp.model.v2.FormalTag@31f078c9 com.hket.sp.model.v2.FormalTag@3c2cb171 com.hket.sp.model.v2.FormalTag@64cf8b4