低頭族易患前斜角肌綜合症

「醫師，我條頸側有些痛，唔知發生咩事？」最近有一位年約30多歲的女士向筆者求醫，她曾經因搬重物而拉傷頸部，不知道今次是否舊患所致。筆者按壓她的頸部，她痛得呱呱叫，為她檢查、診斷，發現她並非一般性受傷或勞損，因為她的頸部前斜角肌處疼痛，有壓痛點，手部尾指和無名指時有麻痹感，握力低；高舉患肢時症狀減輕，用力下垂或遇寒時症狀加重，明顯是前斜角肌綜合症，幸好經治療後已康復。

前斜角肌綜合症是指前、中斜角肌因發生痙攣、肥厚或變異而壓迫鎖骨下動脈和臂叢，引起前斜角症候群的一系列症狀。斜角肌是位於頸部外側群的肌肉，分前、中和後斜角肌，連接頸椎和第一、二肋骨，能夠把第一根助骨住上提高，協助吸氣，亦可以使頸椎前屈或側屈，斜角肌是最常發生問題的頸部肌肉之一。

臨床上，前斜角肌綜合症多與頸椎病同時出現，屬中醫學痹症的範疇。中醫學認為這個病多由風、寒、濕三氣侵襲少陽經脈，以致氣血痹阻，不通則痛，令患者的頸部前斜角肌有痛感。

治療此病的原則為行氣活血、通絡止痛，通過中醫的舒筋活絡手法，在病人的相應穴位如天柱、風池、肩井、風門等，以及常用部位如頸部、斜方肌部等進行治療，病情可以迅速減輕或消失。病人在治療期間要注意頸部保暖，避免長時間俯坐工作而增加復發機會。

臨床小貼士︰使用電腦和手機的姿勢不正確導致斜角肌過度緊張，對活動能力和呼吸產生不良影響，所以必須注意姿勢。不要做低頭族，日常多做伸展頸部及手部的運動，能夠減低前斜角肌綜合症的發生機會。

（本欄逢周一刊登）