跳舞跳到老

自從認識了一班「快樂退休」的朋友，大家沒有工作壓力，真性情迸發出來，令我最注目的，就是人到熟齡，返老還童，特別喜歡唱歌和跳舞。其中，尤以懂得唱歌、善於跳舞的男士，最受女性歡迎。

上星期，與一班朋友到饒宗頤文化館的頤膳房餐廳晚飯，駐場歌手Solo Wong，正是當年歌唱比賽的冠軍。累積幾十年功力，有如歌曲百科全書，任何中外名曲他都唱得悠揚動聽，而且聲綫醇厚，結他出神入化。

他一唱起歌，台下的熟男熟女，即時聞歌起舞，滿頭白髮的伯伯，拖着滿面皺紋的婆婆，自得其樂，在舞池中曼妙舞動。坐在旁邊，看着這些老夫老妻，特別感慨。他們一同走過人生的路，總有爭吵艱難之時，總有哭鬧不忿的日子，如果竟然克服過來，竟然繼續相處一起，幾十年後，到了再無其他擔憂的時候，就可以好好享受人生，談談情、跳跳舞，實在快樂。

有一個研究說，想健康長壽，最重要開心唱歌，其次要多做運動。看到這些銀髮舞王，我覺得更重要的，就是找到一個喜歡跳舞的老伴，有空練習一下，齊齊聞歌起舞，一同跳舞跳到老，自己跳得開心，別人看得快樂，而且充分運動，心情愉快，想不長壽也難。

（本欄逢周二、四刊登）