將在今年內跟馬國明（馬明）結婚的湯洛雯（靚湯），為了在人生最重要的日子，以最佳狀態出嫁，她近來積極減肥，而且漸見成績。靚湯要在短時間內達至最佳效果，除了節食、運動外，同時推拿通淋巴，她直言痛得要命，但為了做最美新娘可謂豁出去。
湯洛雯透露去年受胃痛困擾，要長期服用西藥，致身形略帶浮腫，相比她2012年參選港姐時，明顯有「肉地」。日前靚湯與未婚夫馬國明出席活動，穿上白色長裙，臉部變尖、鎖骨重現，更踢走肉腿，獲不少人大讚「瘦咗又靚咗」。
靚湯多年來試過減肥多次，但向來不太熱衷做運動，故成效不太顯著，而且體重亦很快反彈。日前她接受本報訪問時說︰「我試過減肥好多次，隨住年紀開始大，新陳代謝慢咗，真係要靠運動推動一下，依家我日日做運動。」靚湯雙管齊下瘦身，飲食也要很小心，連最愛的美食都要告別。靚湯更大方公開其減肥餐單，「以前減肥期間食下甜嘢，都會瘦到，依家要完全戒糖，同埋夜晚戒澱粉質。」但她強調減去致肥食物，而不是大大減量，因為要令身體沒有飢餓感覺，才能避免吃零食的念頭。
上圍縮水馬明唔介意
此外，為達至最佳效果，靚湯每周會做一至兩次推拿通淋巴，「推拿配合埋運動，會減得快啲，排咗毒素無嘢塞住，脂肪就會排走得快啲。」她指現時未達標，仍要繼續努力，「我唔鍾意磅重，因為磅數停咗就會唔開心，會唔想繼續做運動；依家我瘦咗一個碼，會向住瘦兩個碼進發。（唔介意胸部縮水？）我放棄咗，有啲嘢要取捨，胸就隨緣啦，佢（馬明）都唔係鍾意特別身材嘅…佢OK就得喇！」
撰文︰Steven
美術︰梁政敏
採訪︰王連連
▲靚湯直言不好動，但為了做最美新娘，現在日日做運動，相當勤力。（IG截圖）
▲靚湯為了減肥，現時十分注重飲食。（IG圖片）
▲日前與馬明拍拖出席活動的靚湯，瘦身漸見成效。（資料圖片）
