黑眼圈顏色

有些人無論睡多久，眼下黑眼圈也揮之不去。黑眼圈不單是睡眠問題，有些小孩日睡十多小時仍有黑眼圈，這可能是身體給你的信息。氣行則血行，氣鬱則血淤，氣滯而血瘀，若血瘀滯於眼部周圍，便會令眼周缺少精氣滋潤而形成黑眼圈。根據五行學說，不同顏色的黑眼圈對應不同臟腑，反映身體狀況。

黑色︰對應腎臟，血氣不足影響血液循環，容易畏寒、手足冰冷、疲倦、健忘記憶力差、腰膝痠軟。可用菊花5朵、桑椹5顆、枸杞5克焗茶飲用，有助強腎養目。

青色︰對應肝臟，主要因睡眠不足而導致血液循環不順，影響肝臟疏洩，這類人容易出現情緒、壓力問題、月經失調。可以用玫瑰5朵、決明子5克焗茶飲用，有助疏肝活血。

啡黃色︰對應脾臟，很多時伴隨着眼袋。脾虛人士容易臉色偏黃、身形浮腫、四肢乏力。可用伏苓10克、陳皮一角焗茶飲用，有助健脾去濕作用。

促進眼部四周血液循環絕對有助減輕黑眼圈的形成，除了用熱毛巾熱敷眼睛外，冷熱毛巾交替使用更能喚醒眼部血液循環，同時保持眼周的肌膚彈性。平日也可多按眼頭睛明穴、眼尾瞳子髎穴和眼下正中的四白穴，各按30下，以刺激眼周血液循環，減輕黑眼圈的形成。

（本欄逢周一刊登）