復課的壓力

上星期中小學復課前夕，有兩個學生先後墮樓身亡，難過的消息敲響了家長的警鐘。由農曆新年假期至今，學生們已經4個多月沒有上學，即使停課後網上學習從未間斷，功課依舊，但霎時間要重返校園，心理上在所難免需要適應。

有老師朋友說，過去幾個月一直隔着屏幕教學，難以跟進學習進度，開學後發現有學生數月來對功課視若無睹，欠下近百份功課，現時天天補做堆積如山的作業，欲哭無淚。即使放假期間自律學習，基於進度落後，很多學校都密密追趕課程，密密測驗，說沒有學習壓力是騙人的。

除了要面對作息的轉變及開學後所帶來的壓力，同學的社交關係、因疫情而引發的家庭問題，譬如雙親失業、經濟轉差、家庭爭執、升學憂慮、對社會運動及前景的看法，都可能對學生的心情構成影響。作為家長，應留意孩子的情緒變化，多加關心。此外，不妨趁疫情緩和，鼓勵家人多做運動減壓。

前陣子讀到一則新聞，指日本在新冠肺炎下，4月份的自殺率比去年同期大跌20％，錄得5年來最大跌幅。調查認為主要原因可能是疫情令工時縮減，學生停課，讓人有更多時間和家人相處。事件對我們帶來反思。儘管世界不完美，生活也許艱難，但我們並不孤單，只要大家互相緊靠，彼此關懷，再苦再難，我們都能夠跨過。

（本欄逢周一、二刊登）