有調查發現,近7成學童因坐姿不正確、長期低頭使用手機等,出現體態問題,更有學童僅4歲已出現高低膊和寒背。脊醫提醒,持久重複性的動作和缺乏運動,都會導致脊骨錯位,建議學童要經常轉換姿勢,及做護脊操等保護脊骨。
兒童脊科基金訪問了1,280位參與「賽馬會護脊社區推廣計劃」的家長,結果顯示,逾9成人認為不良姿勢會影響學童健康;近85%人認為自己懂得分辨子女不良姿勢;近65%人認為自己能幫助子女改善姿勢。另外,基金早前為1,392名學童分析體態,發現有近7成人出現寒背和高低膊。脊醫伍仲恒認為,雖然家長認為自己有能力改善子女不良姿勢,但仍有7成學童有體態問題,反映家長對學童錯誤姿勢的認知仍然不足。
家長對錯誤姿勢認知不足
5歲的琳琳於9月經檢查後發現有頭部前傾、高低膊及寒背問題。其母黃太指琳琳常在梳化彎腰看書,她多次提醒仍無改善。琳琳接受基金會10次免費脊骨治療,由脊醫教導正確坐姿後,黃太認為其問題有改善。
香港賽馬會慈善信託基金2014年推行為期3年的護脊推廣計劃,為3至16歲學童提供免費脊骨檢查及治療。有份參與的脊醫陳鎰生指,有學童僅4歲已出現高低膊和寒背等問題。他表示,因書包過重、長期低頭玩手機、缺乏運動等,令近年愈多愈多學童出現脊骨問題。
編輯:梁偉澄
美術:李明
-
有健康就有喜悅!維特健靈「11.11 健康.喜悅 購物節」 多重優惠入手人氣健康產品 助你兌現一生一世健康承諾 |
|
-
身體檢查津貼|政府身體檢查14大津貼一覽 免費睇中醫/牙科/乳癌篩查【附申請資格+方法】 |
|
-
媽媽手|新手媽媽易患「媽媽手」 中醫教5大方法有效預防及改善 |
|
-
久坐危害|久坐易損害代謝能力 醫生推薦「4秒運動」有效燃脂 血脂下降達31% |
|
-
助眠產品2024推介|營養師推薦6大營養品改善失眠褪黑激素/色胺酸/鋅上榜 醫生教1招助眠入睡 |
|
-
卵巢癌|38歲鋼琴老師患卵巢癌3期腹腔積液達110磅 遭丈夫拋棄靠直播賺錢養家 |
|
-
保單逆按自製長糧 | 充裕退休儲備 + 保障家人GET!(附個案說明) |
|
-
-
-
胸悶、頭脹、手腳麻痺?黃祥興不靠藥物 1個月拆走血管炸彈 重拾醒神健康 |
|
-
私密處痕癢、灼痛、異味來襲 Grace教路:每日1粒解決「私密」問題 |
|
-
-
唔止面黃 生痘痘 長期攰都可能肝損傷 黃祥興逆轉肝機能 慶幸及早護肝 |
|
-
您也可能喜歡...
-
夜繽紛啟動 4招谷經濟丁財旺 港鐵票5送1 戲飛最平35元 3海濱辦表演
|
-
差價17倍乾髮效果等同 最貴風筒108°C恐傷髮 負離子效果參差 濃度差逾百倍
|
-
餐飲業料整體生意增2成 廠商會冀夜市恒常 派夜消費券
|
-
航空公司遺失行李賠償不一 準則欠透明 首8月61宗投訴 部分涉款逾萬元
|
-
紅雨又來石澳道再塌山泥一度全封 未來兩三日仍有大驟雨雷暴
|
-
公僕聯合招聘6職系包括AO 明起申請 未來2年學士畢業生可考
|
坐姿差長玩手機 4歲已寒背 7成學童有體態問題 - 晴報 - 港聞 - 新聞頭條 - D171127
坐姿差長玩手機 4歲已寒背 7成學童有體態問題 - 晴報 - 港聞 - 新聞頭條
有調查發現,近7成學童因坐姿不正確、長期低頭使用手機等,出現體態問題,更有學童僅4歲已出現高低膊和寒背。脊醫提醒,持久重複性的動作和缺乏運動,都會導致脊骨錯位,建議學童要經常轉換姿勢,及做護脊操等保護
https%3A%2F%2Fskypost.hk%2Farticle%2F1956096%2F%E5%9D%90%E5%A7%BF%E5%B7%AE%E9%95%B7%E7%8E%A9%E6%89%8B%E6%A9%9F%204%E6%AD%B2%E5%B7%B2%E5%AF%92%E8%83%8C
https://skypost.hk/article/1956096/坐姿差長玩手機-4歲已寒背
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/1955000/1956096/27JHC001__20171127_L.jpg
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/1955000/1956096/
港聞
新聞頭條
007
1956096
503
503001002
港聞 新聞頭條
2017-11-27
坐姿差長玩手機-4歲已寒背