早上飲咖啡 有益心血管

部分人飲用含咖啡因飲品，會出現心悸、手震等副作用，但有研究顯示，早上飲用富含咖啡因飲品，不但不會影響心搏率，反而對心血管健康有益。

心悸是一種常見的心律不齊，有醫學建議和研究曾指出，起因是飲用咖啡因飲品所致，如病人患有心臟早搏等，應避免飲用。美國加州大學科學家Gregory Marcus選取1,388名經常飲用咖啡、茶或朱古力、但沒有患上心律不齊的人士進行研究，其中61％每日飲用多於一種飲品。研究發現，他們飲用後的每小時心搏率並無顯著變化。Marcus更指，早上飲用一杯濃咖啡，可助推動心血流量。