2015年香港小姐亞軍龐卓欣（Ada）與金融才俊男友Patrick相戀5年，日前正式低調舉行簽字註冊儀式，升格成為人妻。龐卓欣當日身穿度身訂造的透視喱士婚紗，展現曼妙身段，然而她事後在社交平台自爆，婚紗內層的束腰（Corset）設計緊致無比，甚至到了「連坐落去都呼吸困難」的地步，完全是「要靚唔要命」的真實寫照。
同場加映：
Sick問識答｜記性變差半年恐認知障礙先兆 醫生拆解新藥成效 18個月療程清病理延緩退化
龐卓欣低調簽字升格人妻 自爆束腰緊到「呼吸困難」
曾被稱為「麥明詩死敵」的龐卓欣（Ada），近年轉戰成為生活KOL。她與未婚夫Patrick於日前選在一家氣氛溫馨的戶外餐廳舉行了小型註冊派對，現場僅邀請雙方至親（包括其身為著名基金專家及股評人的父親龐寶林）、幾隻愛犬、以及從小照顧Ada的工人姐姐見證。現場佈置低調而溫馨，背景用寫有「Patrick & Ada forever」的氣球點綴，洋溢著甜蜜幸福的氣氛。
龐卓欣當日悉心打扮，身穿一襲優雅的喱士長袖透視婚紗，配戴巨型鑽戒與珍珠髮飾，仙氣逼人。不過由於打扮極為耗時，龐卓欣當天甚至要與未婚夫分開出發前往會場。她在趕赴會場的車上表示，自己已準備好致詞，但一想到內容就眼濕濕，非常感觸。最終在一眾親友見證下，一對新人用羽毛筆簽下婚書，正式成為合法夫妻，並計畫於明年在泰國舉行正式婚禮。
還令人值得留意的是，龐卓欣在IG限時動態分享備嫁影片時，直言婚紗的束腰 Corset「真係唔係講笑」，緊壓感讓她直呼：「緊到連坐下都呼吸困難，我諗我今晚要企足全晚！」
與麥明詩「由細鬥到大」 私下真實關係曝光
龐卓欣在報導中常被冠上「麥明詩死敵」的稱號，這源於兩人從學界到娛樂圈一路被拿來比較。首先，兩人皆出身名校拔萃女書院，是從小到大的同學。麥明詩是「十優狀元」兼劍橋法律系高材生；龐卓欣則出身富裕家庭，畢業於美國曼哈頓音樂學院主修聲樂。兩位女拔萃精英背景旗鼓相當，因而被外界形容為「從小一路較勁到長大」。
而最受矚目的是在《2015年度香港小姐競選》中，兩人從初選開始便雙雙被視為奪冠大熱門，媒體全程將她們包裝為競爭對手。最終麥明詩奪得冠軍，龐卓欣屈居亞軍，兩人的「宿敵」標籤因而更加深入人心。
但儘管媒體常以「死敵」作標題，龐卓欣與麥明詩私下感情其實是非常之好。回顧麥明詩於2024年舉辦婚禮時，龐卓欣更獲邀擔任「姊妹團」成員親自陪伴出嫁，兩人的親密互動徹底破除多年來的「不和」傳聞，力證「死敵」僅是昔日競賽營造的幌子。
同場加映：過度修身打扮恐致5大健康危機
特殊場合穿極度貼身或具特殊剪裁的衣物雖能完美修飾體態，但不宜經常穿著。英國脊椎治療協會（British Chiropractic Association）醫師哈曲福（Tim Hutchful）提醒，過於緊身或設計不當的服裝會嚴重限制關節與肌肉的活動空間，長期穿著恐釀成關節壓迫、肌肉僵硬乃至全身痠痛等健康危機：
1. 塑身內衣與緊身束腰（Corset）
- 健康風險：胸腔壓迫、呼吸困難、脊椎受損。
- 例如龐卓欣穿著的束腰婚紗，過緊的剪裁會直接限制胸廓張開，導致呼吸深度不足與內臟受壓。此外，當腰椎附近的關節與肌肉被嚴密束縛時，身體為了完成日常動作，會強制由其他部位的脊椎代償受力，容易導致未受保護的脊椎部位扭傷或慢性發炎。
2. 緊身窄裙（Pencil Skirt）
- 健康風險：腰部肌肉拉傷、椎間盤負擔加重。
- 緊身窄裙貼合雙腿，極度限制膝蓋的彎曲幅度。當需要蹲下撿拾掉落物品或拿取低處物件時，因膝蓋無法正常彎曲分擔力量，人體會不自主地增加腰部彎曲角度，重複數次即會對腰背肌肉及椎間盤造成過度負擔。
3. 緊身牛仔褲（Skinny Jeans）
- 健康風險：步行衝擊力累積、下肢與腰背痠痛。
- 從腰部一路緊包至小腿肚的牛仔褲會阻礙正常步態。正常行走時，地面傳遞給腳掌的衝擊力應由踝關節、膝關節及髖關節共同協調吸收；但被緊身牛仔褲鎖死關節後，衝擊力無法有效分散，進而直接累積在關節與腰部。
4. 繞頸式衣物（Halter Neck）
- 健康風險：姿勢不良（駝背）、頸椎發炎及肩頸痠痛。
- 繞頸綁帶洋裝的重量全數集中由後頸部承受，會使頸部肌肉長期處於緊繃狀態。為抵抗拉力，頭部會不自主前傾，進而引發彎腰駝背等不良姿勢，並伴隨嚴重的頸背痛與頭痛。
5. 過重項鍊與過緊領帶
- 健康風險：頸椎負擔過重、上半身姿勢失衡、慢性腰痛。
- 人體頭部本身重約4至6公斤，全靠頸部肌肉與韌帶支撐。若配戴重型項鍊或繫緊領帶，會額外施加向下的拉力，導致頭部偏離中軸線。長期下來，緊張的頸部肌肉會連帶拉扯背部與腰部，引發連鎖式的慢性肌肉痠痛。
醫療專家建議，在參與婚禮、晚宴等重要場合時，選擇緊身服飾應適度留有餘地，避免長時間維持同一姿勢。日常穿搭則應以舒適、不干擾關節活動為原則，切忌為了修飾身型而長期穿著過緊的衣服，才能兼顧美觀與身體健康。