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飲食攻略|醫生1年激減44磅逆轉脂肪肝 公開自救餐單飲咖啡必配1食物
2024/11/05
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健康早餐|30歲女零運動靠早餐吃2食物 3個月減11磅消除脂肪肝
2024/11/01
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食薯仔3大好處 糖尿病患者可降空腹血糖
2024/09/13
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減肥大作戰︱200磅醫生8個月激減48磅 教早餐吃2種食物減肥不反彈
2024/08/27
生活副刊
地中海飲食好健康 抗炎護心利腸減重
2024/08/21
健康
飲食攻略|飲豆漿加1物提高鈣含量秒變「補鈣王」 營養師:有效降膽固醇+穩定血糖【附19種高鈣食物】
2024/08/16
生活副刊
糙米真的較健康?
2024/08/09
健康
Healthy Life|食飯可以零負擔? 營養師拆解低GI米飯原理 列4大好處+教整2食譜
2024/07/28
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砧板保養法|切完海鮮砧板切忌用熱水洗 專家教實用方法防砧板發霉
2024/07/24
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飲食攻略|抗癌權威醫生推薦 8大抗癌防癌飲食法 可減3成復發率 晚期病人都有效
2024/07/19
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長壽秘訣︱93歲婆婆體檢超驚人血管年齡僅得20歲 公開養生之道沖涼必做1事
2024/07/02
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脂肪肝|醫生靠蛋白質減肥法日日食蛋1年減30磅 3招甩脂肪肝+改善糖尿病
2024/06/21
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雞蛋迷思|每周攝入雞蛋超過呢個數 研究揭死亡率增逾2倍【附1類高危人士】
2024/06/21
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飲食攻略|飲食可延長壽命? 哈佛研究揭女性採用1種飲食法死亡率減逾兩成
2024/06/14
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減肥大作戰︱200磅醫生不計卡路里 靠控糖8個月激減48磅 飯前2種飲品更見效
2024/06/07
生活副刊
膳食纖維非常重要 能保腸道屏障健康
2024/05/29
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胃潰瘍|24歲女每朝1杯咖啡慘釀胃潰瘍 醫生:2種情況下勿飲
2024/05/17
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長壽秘訣|百歲人瑞飲食1共通點 2種食物帶來3大好處 專家推薦:多吃可延壽
2024/05/16
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減肥大作戰︱200磅醫生不戒澱粉 靠「1種飲食法」8個月激減48磅
2024/05/13
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回春秘訣︱男子日吃5隻雞蛋4個月後面色紅潤驚人「回春」 醫生揭雞蛋6大好處:防癌防腦退化
2024/05/09
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便秘問題|少女減肥嚴重便秘 曾試4方法通便無效 用1方法即「便意來襲」【附改善便秘2大原則+高纖助便食物】
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減肥大作戰|56歲伊能靜靠「碳循環法」 10日狠減13磅 公開4天魔鬼瘦身餐單
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