有很多家長都非常擔心小朋友在暑假的時候,打機的問題更加嚴重,有很多家長亦感困難去管理小朋友的打機時間。玩電子遊戲已成為小朋友不可或缺的休閒活動。電子遊戲是生活的一部分,小朋友透過電子遊戲維持社交關係及
「爸爸不停地要求我做功課和溫習,溫習完數學就要求我抄寫中文練習。我真的受不了。我本來就討厭數學和中文,現在爸爸明知道我的喜惡,還要我在一天內完成這兩科的溫習,簡直就是要逼瘋我。這實在太嚇人了。」這是美
38歲的陳小姐,4年前確診專注力不足過度活躍症;確診後,這幾年來她陸續告知親友她的診斷,通常的反應是:「我本來就知道你有!」然後告訴她有甚麼與別不同的地方:從小坐不定、衝動常打斷對話、東西七零八落、常
「仔仔每次上學前總會肚痛又肚痾,令他非常困擾,更嚴重影響日常生活!」臨床工作上不時聽到以上情況,原來這可能與腸易激綜合症有關!腸易激綜合症是一種常見的功能性腸胃病,會出現腹部疼痛、便秘、腹瀉、脹氣和腹
抑鬱症對青少年的睡眠產生負面影響。患者可能在晚上難以入睡。他們的大腦可能充滿了負面的思緒和憂慮,使放鬆和入睡變得困難。此外,抑鬱症可能導致睡眠中斷,使青少年在夜間多次醒來,無法保持持續的深度睡眠。他們
我們的頭腦以目標為本。為了完成目標,會自動把目標以外的事情變得沒那麼吸引,好讓我們能夠全情投入眼前的目標。這種機制短暫來說很有效,能幫助我們趕死線達成各種目標。然而,假若你眼中只有這些目標,你便沒有動
治療室中坐著一位懊惱十分的媽媽,她近日生了第二胎嬰兒,迎接家庭的新成員本應是一件十分高興的事,但四歲的姐姐卻開始時時「呷醋」,覺得父母把時間全都放在弟弟上,經常都表露出不快樂的樣子。這位媽媽在家中工作
「你肯定也來罵我啦!」少年雙手掩臉,情緒變得激動。診症室內,母親連番抱怨孩子各項「行為問題」,期望心理學家幫忙說教。昨天少年被發現一邊做功課、一邊用手機。母親一怒之下將少年的書包扔出家門,「砰」的一聲
剛下班的 Carmen(化名)站在自家門前,聽著門裡傳來笑聲。踏進家門,她看著坐在沙發上的丈夫和子女,一股莫名的憤怒油然而生。「他們一定是趁我不在時又說我壞話;被我發現了,所以他們立刻閉嘴!」她心裡憤
今日我們一起認識大腦與「網路遊戲成癮」之間的關係。其實種種的成癮都與我們大腦的多巴胺能系統(dopaminergic system)有密切的關係。多巴胺(dopamine)是一種與快樂和動力有關的神經
作為父母,我們總是希望為我們的子女做出最好的決定,讓他們在人生的道路上避免走彎路,讓他們的未來光明。然而,我們常忽視一個重要事實:沒有經過自我思考與親身經歷的決定,可能產生反效果,而非我們期待的結果,
「孩子考試前往往遲遲不願溫習,到了臨近死線才臨急抱佛腳,不但令家長『勞氣』,孩子自己也壓力爆煲!」臨床工作上經常聽到家長抱怨孩子患上了「拖延症」,早前曾分享過有關「拖延症」的定義及成因,今篇會討論一些
「我本來生活好好的,現在要到處求醫,都是他害的!」年近七十的陳婆婆暮年喪偶,先夫本來身體健壯,卻忽然病倒,十天後離世。陳婆婆一時接受不了,患了急性應激障礙,需要精神科藥物治療及心理科哀傷輔導。「你似乎
「大吉利是咩!」媽媽皺眉的道。少男患有抑鬱症,難於表達自己的感受,常把自己困在房間。母親渴望了解兒子,並找出協助他的方法。面對兒子的默不作聲,她就像熱鍋上的螞蟻不知如何是好。與少男細談之下,發現原來他
疫情過後,大家好像都在報復式地旅行。雖然旅行可以讓我們暫時逃離生活和工作壓力,但亦有朋友覺得在旅行後感到非常疲憊,這或許與行程太緊密或旅行相關的種種壓力有關。與其等待放假時去旅行令自己放鬆,不如也學習
DSE筆試於這星期正式開考,你們還好嗎?你們一直密鑼緊鼓努力備試,全力以赴,希望爭取最佳成績入大學。未來二十多天的筆試是最關鍵的時刻,我希望給你幾個應試小貼士,讓你順利完成每一科考試。整個考試時間表非
在一次的關係治療中,美儀對男朋友說:「我們分手吧,我真的無法忍受。每次都必須以直白的方式表達我的感受和想法,才能讓你明白,這讓我感到十分疲憊。我們相處了兩年,你應該能理解我的情緒和想法。」美儀常常覺得
你常感到肩頸膊痛嗎?如果痛症持續或反覆出現三個月或以上,就可介定為慢性痛症。慢性痛症的成因各有不同,受傷或手術後、關節勞損退化、慢性發炎或感染等都有可能導致長期痛楚。然而,有時原先引起痛症的病患已得到