帶著開心的心迎接龍年

迎接龍年大駕光臨，我在立春當日，已配合九運飛星盤調整風水佈局，希望新一年平安大吉，得心應手。除了整理家居風水，我認為帶著開心的心，更加重要。因此踏入新年，我會多穿七彩艷麗顏色的衣服裝飾，幫自己心情增加正能量的色彩。心理學家研究過顏色和人的心理健康可以互相產生關係，顏色可以影響情緒、陶冶情操。不同顏色可以令人產生不同的情緒，從而引發心境變化。

我從細到大都喜愛七彩繽紛的顏色，兒時見到用不同顏色包裝的果汁糖，都覺得好幸福開心，直到現在都一樣。雖然我不懂得煮飯，但非常喜歡去街市或超市的水果檔，看到不同顏色的新鮮水果，就特別覺得好有生氣！

心理學家研究過顏色和人的心理健康關係，發現顏色可以影響人的情緒。一般情況下，紅色表示快樂、熱情，令人情緒熱烈，激發愛的情感；黃色表示快樂、明亮，令人興高采烈，充滿喜悅之情；綠色表示和平，令人心裡安定、恬靜、有溫和的感覺；藍色令人平靜、有涼爽、舒適的感覺，心胸都特別開朗；白色令人有素雅、純潔、輕快感；灰色令人感到鬱悶、空虛；黑色令人感到莊嚴、沮喪和悲哀。而我這段時間，總是感覺灰和黑！真的要不得，必須要幫自己打氣。總括而言，不同的顏色會為人的情緒帶來不同的影響，可以令人心理活動產生變化。

所以新年布置，我買了很多色彩繽紛的花，又買了好多不同品種的水果，寓意花香和結果，睇見都覺得好運來臨，心情開朗。

正向心理學（Positive Psychology）會令自己快樂。人一開心，萬事如意、百無禁忌、百病不生自然身體健康平安大吉！

想龍年東成西就，第一步便先要好好調整自己的心情，肯定大家龍年如意吉祥！恭喜發財！

（本欄逢星期四刊登）