如果胸部出現明顯不對稱,恐令不少女士造成困擾。有台灣外科專科醫生分享指,主要有6大原因導致胸部不對稱,並有5大貼士作改善。
同場加映:
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6大原因造成大小胸
台灣外科專科醫生張禮財在Facebook分享指,其實大部分女士的胸部不會完全對稱,只要兩邊差距約在0.5個罩杯就屬正常範圍。不過,如果胸部出現明顯大小不一,有可能與以下6大原因有關:
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體重改變:大部分胸部過大的女生都是不良飲食習慣、欠缺運動習慣導致肥胖而伴隨出現,雖然體內擁有過多脂肪,但都不是乳房內真正的脂肪,如是者瘦身後就容易出現大小胸。
不良睡眠姿勢:習慣側睡或趴睡姿勢,容易使胸部受到擠壓,影響血液循環造成大小胸;另外習慣駝背或慣性背單邊袋也很容易導致胸型改變或高低肩。
生育和哺乳:懷孕生育時,荷爾蒙改變使胸部變大,而產後哺乳也可能因習慣性單邊餵乳,讓另一側乳房乳腺缺乏刺激,造成大小胸。
荷爾蒙分布不均:每個人在青春期發育期間,對於荷爾蒙的敏感度都會有所差異,因此左右胸部組織敏感度不同時就會造成大小胸。
不適合的內衣:穿著不適合的內衣、無鋼圈胸圍或包覆性不足的內衣時,由於無法穩固胸部,容易造成外擴或位移,導致副乳或胸部擠壓。
腫瘤切除手術:乳房腫瘤或乳腺疾病都會造成單側乳房不正常腫大,造成兩側乳房大小差異。
改善胸部不對稱5重點
張醫生同時分享5大重點有助改善大小胸:
- 調整自己日常姿勢
- 挑選適合的內衣
- 改善哺乳方式
- 乳房健康檢查
- 尋求醫療美容手術
豐胸6大關鍵
坊間盛傳各種豐胸方法,台灣吳明珠診所中醫師吳明珠院長曾接受健康資訊網站《今健康》訪問表示,各位女士想美胸豐胸,就首先要了解影響胸部發育不只是在於乳腺、荷爾蒙等,整體而言有6大關鍵:
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豐胸8大穴位
吳明珠建議大家日常可以多按摩以下8大穴位,有助胸部發展,達至美胸豐胸效果:
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中醫師表示,上述穴位也許較為複雜難記。故此她簡單解釋指,從鎖骨上方至第三肋骨下方、第五肋骨下方、第四肋骨外側下方和胸口中央,都是對豐胸有用的穴位;另外大家也可以按壓三陰交穴,此穴位位於內腳踝尖、向上約4指幅的凹陷處,對於豐胸也有所幫助。她提醒大家,按壓穴位時要用拇指按壓,當正確按進穴位裡就會感覺到有些微痠痛,力道不能過大或過輕,只要按壓適中就會感受到些微痠痛,另外也可以在洗澡時進行按壓,只要花灑水壓夠強,感覺就如同到桑拿按摩場做Spa一般。
內容獲「張禮財醫師整形美學交流室」授權刊登。
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撰文:郭子豐
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2023-11-03
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