患抑鬱症陷入人生谷底 陳詩慧感激周家怡陪伴

未必人人認識創作歌手陳詩慧，但想必聽過她創作的歌曲，例如吳卓羲的《別怪她》、鄭欣宜的《無人完美》等。寫過不少經典K歌的陳詩慧，原來曾一度飽受情緒病影響，令事業停滯不前。在人生低谷的日子，她感激好友周家怡的關心，音樂創作亦成為她情緒發洩的出口、自我療癒的良藥。

陳詩慧最近推出新歌《I GOTTA GO》，沒有唱片公司的強勢宣傳，她選擇默默地在音樂平台分享。久未露面的她大方談及患上抑鬱症的日子，「有段時間好唔得，直情好似企唔到起身咁。最差嘅時候係情緒失控，不斷咆哮、打牆，甚至令自己身體受傷。」她形容當時無力感很重，卻在這段時間創作《I GOTTA GO》，「呢首歌表達自己面對離別嘅心情，原來係好痛。近年見好多生離死別，呢首歌係喊住寫，眼淚完全停唔到。」

在人生的黑暗時期，陳詩慧幸有周家怡一路扶持。二人因合作港視劇集《導火新聞線》相熟成為好友，周家怡得知陳詩慧情緒不穩，帶她到慈山寺一起打坐。陳詩慧說︰「呢段日子一直摸索人生意義，其實最老套就係愛，愛先可以化解所有仇恨，亦要學識與情緒共存。」

寫歌也是功德

寫過不少大熱K歌，陳詩慧坦言︰「後生時覺得自己好巴閉、好威水，去食飯聽到好多小朋友識唱我嘅歌，依家諗番都只係經歷。以前好執着，覺得寫歌就唔可以做其他嘢，後來明白人要食飯，貼地少少，做小生意補貼生活。」今次推出新歌，她不在乎歌曲會否上流行榜，「曾經收到網友社交平台私訊，話多謝我嘅作品令佢得到鼓勵同發洩嘅出口，陪佢走過黑暗，甚至從自殺邊緣醒番。我先知寫歌都係一份功德，就算係失戀情歌，如果幫到有緣人，已經係一份成就。」她認為最重要是製作歌曲的過程，療癒自己傷口，「人已經夠複雜，不如放低啦！搵個方法做自己，輕鬆過埋呢個人世。」

化粧︰J.Wong @hhhelloj

髮型︰Cliff Lam @haircornerK11

場地︰Art Lab 852

撰文︰楊安莉

美術︰梁政敏