昨天(6月21日)已踏入夏至日子,「至」有極的意思,是陽氣生發到極點。夏至雖然是夏季白天最長的時刻,但並不是天氣最熱的時間,北半球的夏天要到小暑、大暑時,氣溫才會升到最高點,香港平均天氣約28度以上,但仍不是一年中最熱的時間。盛夏到來,多雷陣雨;這些雨來得快、去得快,範圍未必廣,但雨量會較大。
夏至後,氣溫逐漸升高,人體出汗量也會隨之增加,而且消化功能相對較弱,故此飲食要注意清洩暑熱;多喝一些消暑去濕的湯水,例如冬瓜、薏米、蓮子、山楂、芹菜、苦瓜、芥菜、薏米、蓮子等,都是夏日消暑湯水常用的材料,有助清熱解暑。
消暑的旅遊方式大家又多一個選擇了,政府宣布預期最快7月底可復辦郵輪「公海遊」,也推出公海遊Seacation行程,郵輪假期即將重新起航。今個夏季,在快速節奏生活方式中尋找「慢」活享受的最佳選擇,一定是郵輪之旅,其中兩間郵輪公司,包括星夢郵輪的雲頂夢號及皇家加勒比國際遊輪的海洋光譜號,船上提供超過40種娛樂活動及30種環球美食,在海上感受碧海藍天,才會知道原來舒適的旅行居然如此簡單。
現於旅行社報名有不同優惠,大家想報名就要快手啦!不過要留意參加郵輪「公海遊」有防疫的登船條件要求,大家不妨向相熟的旅行社查詢。
(本欄隔周二刊登)
撰文:
陳燕萍
大航假期集團董事長及主席,粵港澳大灣區旅遊聯盟—創會常務副主席,國際旅遊食評家。
欄名: 自遊攻略
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昨天(6月21日)已踏入夏至日子,「至」有極的意思,是陽氣生發到極點。夏至雖然是夏季白天最長的時刻,但並不是天氣最熱的時間,北半球的夏天要到小暑、大暑時,氣溫才會升到最高點,香港平均天氣約28度以上,
https%3A%2F%2Fskypost.hk%2Fcolumn%2Farticle%2F2987542%2F%E5%85%AC%E6%B5%B7%E9%81%8ASeacation%E4%BA%AB%E5%84%AA%E6%83%A0
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