預防小兒百日咳，避免肺炎

冬春之間正值傳染病流行季節，對一些傳染病好發人群如老人、孩童、體質虛弱者，更要做好防範。其中，小兒百日咳為常見流行病，若未得正視可發展至支氣管肺炎等大病。百日咳由百日咳桿菌引起，屬急性呼吸道傳染病，多見於冬春季，好發於五歲以下兒童。初期症狀似普通感冒，見輕微發熱、流涕、咳嗽，以乾咳為主，偶見小量痰液，日輕夜重。

一般同急性發作期七至十日後進入痙咳期，咳嗽時短促頻密，約十至數十聲後可發出如雞鳴的高音調吼聲。咳嗽劇烈時常伴面紅耳赤、涕淚交流、舌頭外伸、口唇紫紺，嘔吐後方告緩解。臨床檢查見眼瞼及面部浮腫，眼結膜出血，舌繫帶潰瘍或斷裂等。

本病可伴發支氣管肺炎、自發性氣胸、顱內出血、中毒性腦病、支氣管擴張或腹股溝疝等。發病兩至六周後可進入恢復期。

若得正確飲食調養和護理，可減輕病情，防止出現併發症，加速進入恢復期。生活上首重足夠休息，亦應注意日光充足、空氣清新的環境，有助免疫力提升及康復。如咳嗽影響睡眠，可給予鎮咳解痙、養心安神藥。年長兒童可進行適量戶外活動以增強體質及分散注意力，避免劇烈運動、煙塵、異味等外來刺激；應避免重大情緒刺激，及哭鬧、緊張、自卑自責等負面情緒。

陣咳可嚴重影響食慾及營養吸收，家長應安排營養豐富而易於消化的食物如粥、麵、雞湯等。陣咳嚴重者可考慮少食多餐，以便消化吸收，若進食時見嘔吐，可先休息或以薑水和胃片刻後再餵食。可多選雪梨、百部、川貝等有止咳潤肺作用之食材，同時忌生冷肥膩，以免痰液滋生。（本欄逢周五刊登）