運動科學近年冒起,球隊將運動醫學結合科技,提供精準訓練。有物理治療師成立運動顧問公司Sportsline,發展運動科學,以大數據分析運動員體能表現,再結合人工智能(AI)預測受傷機率和爆發力。
公司創辦人盼將精英選手的訓練帶入大眾,又指運動科學在亞洲區仍在起步階段,目標抓緊先機,成為市場的先行者。而運動科學近10年在歐美興起,英超勁旅李斯特城前季初在班費只有曼城八分一的情況下,勇奪該季英超冠軍,亦是受傷次數最少的球隊,成球壇佳話。
預測受傷機會
物理治療師何錫漢解釋,該球隊在訓練時運用演算法,調節訓練次數、戰術策略,減少球員受傷機會,「一般到季尾,球隊很多人受傷,但李斯特城25人中,可能還有23、24人可上場,令教練調配更靈活。」他又指美國NBA亦有職業選手以相同方法計算比賽最佳表現時間,「如計出某球員首25分鐘爆發力最強,也是隊內得分重點,教練可能要求他超越常規,在25分鐘內不防守、只進攻。」
現為Sportsline行政總裁的何錫漢,近年轉型成為運動顧問,曾與本地足球隊太陽飛馬、南華體育會、香港籃球總會等合作,但他直言運動科學在亞洲區尚未成熟,他們盼早着先機,一年前開始收集運動員及客人的數據,冀配合運動醫學理論,再以大數據方法分析,找出體能表現與受傷機率、爆發力、肌力等的關係。
計算訓練成效
「如進行深蹲跳,跳躍高度、騰空時間、負重下跳躍的比較,可分析到爆發力;單腳前跳動作,可看到下肢的受傷風險,尤其膝蓋十字韌帶位置。」該公司營運經理方浩錤解釋,運動員進行體能檢測時,須用上一些感應裝置,準確量度。
何指資料庫至今已儲存逾400人的數據,當中不少是奧運級獎牌選手,並正讓精算師研製演算法,分析出更多規律,再找IT專才編寫程式。下一步將加入機器學習(machine learning)等人工智能技術,製成一個網絡平台,相信由電腦進行預測,「更精準、更有效。」他稱,該平台會設計得簡單使用,「只要用穿戴裝置,甚至利用智能電話」,透過簡單檢測,便知道最合適用家的訓練。除讓運動員使用,更會推廣至大眾,「好多人以為動員好神奇,做到超人動作,其實只是重複做好精準的動作,達到好效果。」
邀外地專家傳授心得
何錫漢指會不時邀請外國頂級專家遠赴台灣授課,讓當地醫療人員「取經」,但他指由於港需求較低,冀體育界容許更多公私協作,推動發展。
他指出,其公司注重運動教育,不時邀請外地頂尖運動醫學專家跨地授課,如最近邀請塞爾維亞網球球星祖高域的物理治療師Stefan Düell,以及NBA冠軍「常客」洛杉磯湖人的教練Marco Nunez,到台灣分享治療心得。
何指出,以往亦有在本港舉行分享會,惟參加者較少。他希望本地體育界容許更多公私合作,由於現時港隊開支多涉及公帑,在與私人機構的合作上,有較多限制,反觀台灣有部分體育總會,常與商業機構合作,甚至接受資助,提升培訓水平。最近Sportsline與公營的台灣跆拳道總會,為當地的代表隊提供隊伍醫療支援,應用運動醫學作訓練。