5行業易生大腸瘜肉

台灣癌症基金會調查發現，大腸瘜肉常發於軟件工程師、行銷企劃、公務員、醫護人員及都市規劃員等職業，原因與工時很長、睡眠不足，常吃宵夜、油炸食物，及有便秘問題，代表腸道容易滋生壞菌、好菌也會流失。基金會提醒，想提升腸道健康，需要採行「正腸3步驟」，第一，多吃蔬果、少吃紅肉；第二，追求壞菌與好菌互相平衡；第三，主動篩查、多運動。一旦檢查發現異常或大便有血，應盡快求醫。