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5行業易生大腸瘜肉

發佈時間: 2017/03/22

台灣癌症基金會調查發現,大腸瘜肉常發於軟件工程師、行銷企劃、公務員、醫護人員及都市規劃員等職業,原因與工時很長、睡眠不足,常吃宵夜、油炸食物,及有便秘問題,代表腸道容易滋生壞菌、好菌也會流失。基金會提醒,想提升腸道健康,需要採行「正腸3步驟」,第一,多吃蔬果、少吃紅肉;第二,追求壞菌與好菌互相平衡;第三,主動篩查、多運動。一旦檢查發現異常或大便有血,應盡快求醫。