失眠人士 或更易老

《Biological Psychiatry》刊登美國加州大學洛杉磯分校（UCLA）最新研究，發現有失眠症狀的女性，較沒有失眠問題女性，生物學年齡年長約2歲。

研究員招募2,078位平均64.5歲女性，先評估否有難以入睡、半夜驚醒、早醒等失眠症狀，並評估睡眠時間，再分析其表觀遺傳學年齡等。結果發現，失眠症狀或與血液組織的表觀遺傳學年齡增加有關，但仍需更多研究釐清。