美國哈佛大學一項研究指出,婦女懷孕前嗜吃薯條或薯仔,會增患妊娠糖尿病風險。研究追蹤21,693名婦女逾十年,每隔四年做一次健康狀況問卷調查,結果發現854人在懷孕時患上妊娠糖尿病。研究指,若每周吃一份薯仔,懷孕時患糖尿病機率,較吃少於一份的婦女高20%;若每周吃逾五份,風險就增加50%。
專家解釋,薯仔雖含豐富維化命C、鉀和膳食纖維等,但澱粉質含量高,進食後身體可快速吸收,令血糖急升,引發妊娠糖尿病,建議進食薯條或薯蓉時,可與蔬菜、豆類或全穀類食物同吃,以穩定血糖。
-
東張西望丨何沛珈內蒙古外景急購「面堅尼」 結果出晒事靚樣慘變「鍾無艷」 |
|
-
中年好聲音丨曹敏寶斷約TVB後首次受訪爆喊 與龍婷待遇不同 稱「中1」係家人 |
|
-
2024巴黎奧運│方力申怕冇冷氣拒住傳媒村 自費轉酒店廁所遇沖涼難題 |
|
-
哈佛研究|哈佛醫學院認證6種抗炎食物+1款飲料 可降患心血管病風險 |
|
-
爆水喉︱4樓裝修亂拆牆累全棟 樓下3層全變「水簾洞」 業主拒現身追討無門 |
|
-
最後階段|臨終前「迴光返照」有樣睇 殯儀師揭死前5種面相 +4大反常徵兆 |
|
-
保單逆按自製長糧 | 充裕退休儲備 + 保障家人GET!(附個案說明) |
|
-
-
-
胸悶、頭脹、手腳麻痺?黃祥興不靠藥物 1個月拆走血管炸彈 重拾醒神健康 |
|
-
私密處痕癢、灼痛、異味來襲 Grace教路:每日1粒解決「私密」問題 |
|
-
-
唔止面黃 生痘痘 長期攰都可能肝損傷 黃祥興逆轉肝機能 慶幸及早護肝 |
|
-
您也可能喜歡...
-
Johnnie Walker × 利苑 美酒配月餅
|
懷孕前嗜吃薯仔 易患妊娠糖尿 - 晴報 - 生活副刊 - 健康 - D160122
懷孕前嗜吃薯仔 易患妊娠糖尿 - 晴報 - 生活副刊 - 健康
美國哈佛大學一項研究指出,婦女懷孕前嗜吃薯條或薯仔,會增患妊娠糖尿病風險。研究追蹤21,693名婦女逾十年,每隔四年做一次健康狀況問卷調查,結果發現854人在懷孕時患上妊娠糖尿病。研究指,若每周吃一份
https%3A%2F%2Fskypost.hk%2Farticle%2F1593287%2F%E6%87%B7%E5%AD%95%E5%89%8D%E5%97%9C%E5%90%83%E8%96%AF%E4%BB%94%20%E6%98%93%E6%82%A3%E5%A6%8A%E5%A8%A0%E7%B3%96%E5%B0%BF
https://skypost.hk/article/1593287/懷孕前嗜吃薯仔-易患妊娠糖尿
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/seo/503.jpg
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/1590000/1593287/
生活副刊
健康
007
1593287
503
514003
生活副刊 健康
2016-01-22
懷孕前嗜吃薯仔-易患妊娠糖尿