廣州「大洋網」報道，吃飯玩手機會令人容易變肥。
中國武警廣東省總隊醫院營養科主任曾晶說：「你的心思全在手機上，吃飽了也不覺撑，就會不自覺繼續吃。」她建議，一餐飯最佳進食時間是20分鐘，且要專心細嚼食物。
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吃飯玩手機恐致肥
發佈時間: 2015/12/31
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吃飯玩手機恐致肥
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廣州「大洋網」報道，吃飯玩手機會令人容易變肥。 中國武警廣東省總隊醫院營養科主任曾晶說：「你的心思全在手機上，吃飽了也不覺撑，就會不自覺繼續吃。」她建議，一餐飯最佳進食時間是20分鐘，且要專心細嚼食物
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生活副刊
健康
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1593044
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2015-12-31
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