直播潮流興起，復元人士也能參與其中近年來，網上直播已經成為熱潮，從生活分享到才藝表演，甚至是即時互動，吸引了無數網民參與。例如擁有逾3,770萬粉絲的美國網紅「IShowSpeed」訪港直播，瞬間引起

夏日將至，許多人開始為換上清涼服裝或泳衣作準備，這往往會引發對身材的關注及焦慮。您可能正上網搜尋瘦身食譜和健身教學，或對自己的體態感到不安，認為它不符合所謂的「理想標準」。這種感受十分普遍，尤其在充斥

測驗考試、朋輩相處、家庭關係、自我成長……現代年輕人的壓力來源多到數不清。這些挑戰就像一場持久戰，如果平日沒有建立適當的「充電」習慣，很容易讓人身心俱疲。但你知道嗎？照顧身心健康，其實和刷牙洗臉一樣日

每個扣人心弦的故事，總有一個共通點：主角與他所面對的「高山」。兩者之間的拉扯與角力，往往產生動人的張力。而當主角歷經千辛萬苦，最終攀過那道高山，故事自然教人動容。「我想找份工，但住了幾十年醫院，什麼都

以往人們常常提及中年危機，意指在45至65歲面臨人生過了一大半的時候, 人們開始反思自己的人生而產生焦慮和迷惘。然而，時至今日，危機可能更早出現。近年，不少20至30歲多的年青人都有可能經歷「四分之一

某日黃昏，在旺角街角與多年前跟進過的街坊亞敏(化名)相遇。十多年時間過去，大家都經歷滄桑，眼前穿著護理制服的亞敏，表現出一份成熟與平靜。傾談時才知道她現在有一份全職工作，放工後便在附近菜市場買餸回家。

自2016年1月，聯合國針對全球發展制定了「可持續發展目標」，旨在平衡經濟增長與地球環境保護[1]。作為全港唯一一個農業式的庇護工場，新生農場如何在耕種與服務提供之間，與這些目標接軌，實現可持續發展？

隨著科技進步與市場變遷，職場對人才要求日益提升。對於特殊教育需要（SEN）青年，帶來了更複雜的挑戰，如社交適應困難與職業機會受限。因此，及早接觸職場對他們至關重要，有助於探索興趣、提升技能、增強適應力

由《年少日記》到近日Netflix爆紅影集《混沌少年時》(Adolescence), 青年人的情緒困擾越來越備受關注。根據中大醫學院於2023年的調查發現，接近四分之一的兒童及青少年正受到至少一種精神

在帶領親子靜觀小組的過程中，我發現了許多有趣的小故事，也讓我更深刻體會到「接納情緒」的重要性。藉著這篇文章，我想和大家分享這些觀察，並探討如何幫助孩子（甚至大人）學會擁抱自己的情緒。有一次，我問小朋友

提起「幻聽」您會想起甚麼？一般人可能會認為只是精神病的一種徵狀，但大家會否嘗試了解這些旁人聽不見的聲音，對聽聲者來說，背後意義何在？新生精神康復會自2014年成立聽聲工作小組，致力推動聽聲運動於本港的

親子關係及溝通是在心理治療中經常提及的課題。有不少父母表示子女不願意溝通，「十問九唔應」，縱使想表達關心，亦無從入手。在溝通中，我們很自然會先感受到對方的情緒。父母面對子女的問題，如欺凌、拒課等，故然

阿明從小被指性格古怪、不合群，努力融入社交圈卻始終感到格格不入。直至成年後獲診斷患有自閉症，他才恍然大悟——「原來我不是奇怪，而是不同。」至成年後才發現自己是自閉症人士的，當然不只阿明一人。部分成年獲

計劃的介入女性常常面臨各方面的挑戰，這些挑戰可能源於個人的荷爾蒙變化、社會的壓力以及平衡多重角色的需求等等。而太大的壓力可以引致過度的焦慮、抑鬱等情緒，心靈健康出現問題，甚至出現痛症、失眠等身體病痛；

「表達藝術治療」一詞近年於精神健康界掘起，坊間逐漸開辦各式各樣的表達藝術治療師課程，培育以藝術療癒心靈的新興治療師。表達藝術治療師除了提供一對一服務，亦會到學校舉辦小組，支援有特殊學習需要(SEN)學

香港人熱愛旅遊, 每次假期前後機場總是相當繁忙。我也喜歡旅遊，每次來到不熟悉的國度，總遇上各種不似預期的事情，當刻驚愕詑異，然而事後回首，這些往往成為旅途當中令人回味無窮的趣事。早些時候，我到土耳期度

相信大家都試過因為緊張焦慮導致無法集中，明明在準備充分的情況下，工作或學習表現仍然不佳。又或是一些期待己久的計劃，因為出現好多突發情況而感到緊張擔心，導致他們在處理較複雜事件時，無法有效組織和優先排序

庇護工場服務15歲以上的殘疾人士，以葵盛工場為例，服務使用者大多是智障人士或復元人士。雖然他們面對着不同程度的狀況，但亦不減他們「服務他人」的熱誠。「葵盛同路人」是工場的自務小組，聚集了一些投入工場事