在現今的社會中,有許多人正面臨精神健康的挑戰。他們可能經歷過各種創傷,像是虐待、忽視、家庭暴力或其他令人心碎的事件。這些創傷不僅影響他們的心理健康,也可能引發長期的精神問題。
對待這些精神復元人士,我們需要以一種「創傷知情」(Trauma-Informed)的方式去理解和支持他們。所謂創傷知情,就是了解創傷如何影響一個人的身心,並採取適當措施降低再次受到創傷的風險,同時促進他們的復元。
首先,我們需了解創傷如何影響精神復元人士的生活。創傷可能導致各種精神健康問題,如焦慮、抑鬱、創傷後壓力症等。這些問題不僅影響日常功能,也嚴重阻礙他們重新建立自我和融入社會。因為對創傷的誤解,精神復元人士可能感到孤立和困難,甚至刻意避開他人以保護自己或難以信任他人。這不僅減少他們獲得支持的機會,也增加復元的困難。透過創傷知情的角度,我們能理解精神復元人士的反應,並提供安全的溝通環境。
因此,我們應避免使用威脅性或侵犯性的方法,而是鼓勵他們參與治療計劃,擁有自主權。只有這樣,他們才能感受到被尊重和被重視,並積極參與治療計劃。
總而言之,以創傷知情的態度支持精神復元人士是一種尊重、同理和支持的方式。我們需理解他們的需求和困境,提供安全且可靠的環境,協助他們建立自我價值和生活能力,實現自主和獨立,促進精神健康的社會共融,讓每個人都能發揮潛力。
(本欄逢星期五刊登)
撰文:
梁蕙婷
新生精神康復會 安泰軒(離島)中心主任 (註冊社工)
欄名: 身心靈手記
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以「創傷知情」角度理解精神復元人士 - 晴報 - 生活副刊 - 專欄 - D240906
以「創傷知情」角度理解精神復元人士 - 晴報 - 生活副刊 - 專欄
在現今的社會中,有許多人正面臨精神健康的挑戰。他們可能經歷過各種創傷,像是虐待、忽視、家庭暴力或其他令人心碎的事件。這些創傷不僅影響他們的心理健康,也可能引發長期的精神問題。對待這些精神復元人士,我們
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