有規律地抗疫

疫情未停，很多人的收入已停，但生活卻沒有停止的一刻。如何在這個仍未有疫苗的情況下，繼續生活的步伐，相信是很多人要面對的問題。經濟壓力是我們首當其衝需要處理的事情，一向「搵朝唔得晚」的人，面對手停口停的時候，徬徨程度自是如站崖邊；即使有儲蓄的人，長此下去也感到坐食山崩，繼而產生不安。很多家庭成員因為長時間留在家中，出現摩擦或暴力；縱然沒有爭吵，宅在家中也會令情緒或多或少出現問題，如何與疫情共存，成為人生的藝術。

很多人嘗試在當中尋找另類生活方式，發揮廚藝創意、焗製麵包、做做不同的小手工、繪畫、煲劇、做運動，甚至清潔，都成為一門藝術，打發困在家的時間，免得虛耗光陰，防止悶死家中。

只是要保持心境開朗，有規律地生活下去，必須有一個時間表，即使這個時間表不是寫得死死的，也要有個大概，好讓自己清醒而不迷失，也有依據可循。

疫情下的我，每天早上起床後，就做一小時運動，吃個生果蔬菜早餐，聽聽新聞，查查手機資訊。再吃個輕便午餐，下午做一些文字創作，寫劇本、寫小說，吃晚餐。之後看電影或劇集，睡前看看書。一天，根本不夠時間用。

（本欄隔周二刊登）