智慧齒給我的健康智慧：椰子油

雖已年過30，但我的智慧齒仍陪伴我左右，藏在牙肉裏。最近又好像想爆出來，令我牙痛非常。看完牙醫，原來是智慧齒旁的牙肉有點發炎，所以牙醫給了一些抗生素antibiotics，第一次吃時真的很有效。可是不久之後，智慧齒的牙肉再次發炎。這次再吃醫生開的抗生素，已沒那麼見效。

想一想，記得女兒四個月大時近口部有濕疹，因為不想在口附近塗藥膏，所以做了一些資訊蒐集，得知椰子油有消炎、殺菌和滋潤作用，所以，這次牙炎便用椰子油漱口。結果每次漱完都感到有明顯改善，最終只用了三天，早晚一次，便令牙痛全消！

椰子油能消炎殺菌，是因為其成分含月桂酸Lauric Acid。有研究指出，月桂酸能分解脂質包庇的病毒，如HIV、皰疹、流感等。除母乳以外，在自然界裏，椰子油已是含最豐富月桂酸的天然來源。根據這個邏輯，有次作感冒，口嚨癢癢的，便用椰子油漱口和口嚨部分，一天後便痊癒了！（本欄逢周一刊登）