在他鄉漂泊,可能陌生人一個善意舉動,便足以照亮前方的路。內地一名港漂少女因經痛不適,加上天氣太冷穿著頗為單薄,因此想到粥舖喝口家鄉的熱甜粥;惟入店詢問後,店主表示店內沒有甜粥供應,但仍表示可以一試。本以為只是為她在粥內加入紅糖,但店主之後一系列暖心舉動,卻讓她感動落淚。她細數來港後所接收到各種善意,都讓她感到非常幸運,甚至成為她努力的動力。
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該名港漂少女本月16日於社交平台「小紅書」中,以「第一次在香港因受到陌生人強烈的照顧哭出来」為題發文,指自己來港讀書兩個月,當日天氣寒冷,身上穿得不多,又剛好因經痛感到不適,因此想回家前「喝點甜甜的熱乎的」。
她走入馬鞍山地鐵站一家粥舖,向店主詢問粥品,當時對方盡力用普通話介紹菜單,但卻只有些鹹粥。事主坦言自己來自北方,來港一段時間從未喝過熟悉的甜粥,於是再詢問是否有甜粥,店主及幾名員工想了想後表示:「我們沒做過,但可以試試!」
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店主特制甜粥感動事主
事主指當時店內極忙碌,本以為他們不會接受這樣的請求,因此感到受寵若驚,有點激動地表示只需在白粥裡加點紅糖便可。而等待甜粥送到約20分鐘期間,她趴在桌上休息,坐一旁的伯伯更出言關心她是否頭痛。
直到甜粥端上來,她發現並非是她所指的白粥加紅糖,而是放滿切開去核的紅棗、大顆透亮的桂圓乾;甜粥入口,紅糖亦不甜不淡,連米都質量又好又香,讓她當場呆住:
「我真的很想哭。完全……是我熟悉的味道。怎能這麼像……」
她憶述,吃粥時店主亦一直對自己露出真誠又舒服的笑,讓她極為感慨,認為餐廳看似平平無奇,但一切事物在這個深夜都顯得格外美好:「不必在高級餐廳出現,不必被西裝革履的人端上來,不用被金絲碗緊緊包圍。我只在意裡面的粥。」
細數港漂後所遭遇的點滴
她回想來港後的點點滴滴,感動表示自己一直被各種善意包圍,例如9月初到港時,遇到不同的人願意忽略種種差異、去認識自己這樣一個簡單大學生,與她做朋友;每日打招呼的酒店大叔,亦曾認出她丟失的手機支架,主動將失物送回她的房間;又有一個姐姐在比賽場地叫來自己的丈夫,只為用信用卡幫助快餓死的她支付午餐;的士司機知道她沒有零錢,即使要等她下車換錢,仍願意載她一程。這一切都讓她感到滿滿的善意,直言:「是莫大的幸運和幸福吧。」亦因為如此,讓她一直在這個陌生地方努力著,一字一句透露真摯感情、令人感動。
2大穴位按摩調和經痛
對於女士的經痛困擾,本港註冊中醫師周家敏早前接受《晴報》訪問指,坊間所言的經痛,亦即是中醫口中的「痛經」。在臨床上,可將痛經分為「寒性」及「氣滯血瘀型」兩種:
1. 寒性痛經
其一是飲食因素所致,例如常吃雪糕、生冷食物等;其二是受環境因素影響,例如室內冷氣太強,被冷氣吹到後會令人體陽氣受到傷害,或是常穿露腰露臍裝,易令任脈和腎經受寒,都會引致宮寒及痛經。
2. 氣滯血瘀型
多與情緒有關,例如工作壓力大、多思慮、性格抑鬱等,都會影響肝氣的運作,而肝主全身的氣機,包括子宮,當肝氣運行不暢,會導致身體的氣血不通,令子宮經絡氣滯血瘀,形成氣滯血瘀型痛經。
在中醫角度而言,女性21至28歲為身體機能最鼎盛之時,體質比較強壯,如作息時間規律、壓力較小,使腎氣充足和氣血暢通,較少發生經痛。惟隨著近代女性的生活習慣改變,以及受環境因素影響,越來越多女性有經期不適的問題。
5招快速紓緩經痛
若想快速紓緩痛經,周家敏醫師建議可按照體質及痛經屬性入手。
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