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游水返工｜甜品師不滿交通太擠塞 游水橫跨歐亞上下班 20分鐘抵埗：開車需50分鐘

游水返工｜甜品師不滿交通太擠塞 游水橫跨歐亞上下班 20分鐘抵埗：開車需50分鐘

發佈時間: 2023/10/15

土耳其一名甜品師因為不滿上下班時交通太擠塞，近日竟決定游泳橫跨歐亞大陸上下班，當中所花費的時間竟比開車快30分鐘。

同場加映︰

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落水前必查渡輪更表

綜合外媒報道，來自土耳其的糕點師Mehmet Seçkin居住在位於亞洲的伊斯坦堡東岸，而他每天都要到位於歐洲的伊斯坦堡西岸上班。但唯一橫跨博斯普魯斯海峽、連接東西岸的大橋，每逢上下時間的交通都極度擠塞。他為節省時間，決定以游泳來橫跨海峽，令通勤時間由50多分鐘縮短至20分鐘，節省足足6成時間。

這個方法既能縮短通勤時間，還可趁機鍛煉體魄。Mehmet受訪表示，自己並非唯一使用「游泳」方式來通勤的人，其實還有很多來自各行各業的夥伴，例如銀行家、工人等，都使用此方法上下班。

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為確保大家的安全，他們每天都會分工合作，輪流派出一人來負責先開車運送各人的行李衣物到對岸，並在岸上等待其他同行夥伴到達集合。被當地傳媒採訪當天，Mehmet透露只攜帶了一個橙色安全浮包，

「這個小包可以放手機和銀包，還有大眾運輸卡，都在這裡了。到了對岸，我打開這個包包就可以去上班。」

此外，博斯普魯斯海峽是全球最繁忙的航道之一，常常也有很多船隻行駛，在此處游泳確實有一定危險性。故此，Mehmet和同伴會提前留意船隻行駛更表，以確保安全，避免與船隻相撞。

Mehmet續指，當初他決定「游泳通勤」時曾遭家人反對，他們起初也十分擔憂，「我兩名女兒都說最好別這樣做」，但隨著爸爸「游泳通勤」報道曝光，現在她們都會自豪地向別人說：

「我爸就是那個在博斯普魯斯海峽游泳的男人」。

運動好處+各運動適量進行時間

據本港衞生署資料顯示，在每星期大多數日子抽空做適量運動，並持之以恆，可在以下各方面改善健康狀況：

  • 延年益壽
  • 減低死於心臟病的機會
  • 減低患上糖尿病的機會
  • 減低患上高血壓的機會
  • 有助患有高血壓人士降低血壓
  • 減低患上結腸癌的風險
  • 減少抑鬱和焦慮的情緒
  • 有助控制體重
  • 有助強健骨骼、肌肉和關節
  • 有助令年長者更加健壯，並更能活動自如而不致跌倒
  • 促進心理健康

 以下為適量運動的實際例子：

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撰文：陳曉姿

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