中國民間智慧相信「春生夏長，秋收冬藏」，不少人都因此把握時間冬病夏治，在秋天來臨前做好養生準備。尤其是夏天凍飲不離手、久坐辦公室冷氣間工作的女士，手腳容易冰凍，若正計劃懷孕或即將踏入更年期，更應把握夏天陽氣最重的時候好好調理。尚容堂中醫館推出「針對式綜合暖宮治療計劃」，結合針灸、艾灸、砭石及手法治療，能針對更年期前後不適、便秘、腹脹、容易腹瀉、大便不成型、手腳冰冷、小腹冰冷及小腹凸出等問題對症下藥。此外，療程亦有助產後婦女調理身體，更為計劃懷孕或正進行人工受孕（IUI或IVF）的女士調理子宮，為懷孕做好準備！
工作壓力大成痛症元凶 改善身體同時紓緩情緒
香港人最喜歡「凍飲加兩蚊」，加上咖啡店、茶飲店成行成市，夏天一到幾乎每日一杯珍奶、凍啡，一個夏天下來，身體容易積聚寒氣，女士更因此受宮寒問題影響，形成腹部種種不適，需要及早調理。
「大部分宮寒問題都因為身體寒氣較重而導致，根據中醫『冬病夏治』的養生原則，不少身體虛寒狀況都要趁中秋前夏天陽氣最重時處理，效果會比較理想。當然，過了中秋仍能繼續進行暖宮調理，同樣有助紓緩因夏天進食生冷食物而引起的宮寒問題。」尚容堂中醫館孫頴儀醫師表示，尚容堂提供一站式女性調經、助孕及產後治療，曾遇過不少來求診的女士，因情緒緊張、工作壓力大而導致暴飲暴食，繼而出現經痛、腸胃不適甚至是各種婦科問題。「有些來求診的女士曾看過西醫，西醫不建議服用中藥，女士們因此向我們求助，利用中醫治療多元化的特點，我們為她們制定切合自身需要的暖宮治療，改善身體症狀，連情緒亦紓緩了不少。」
▲醫師先透過望、聞、問、切為病人分析及評估身體狀況，掌握到基本資料後再為病人制定個人化療程。
艾粒熱力提升針灸效益 背部推拿促進脾腎肝健康
坊間有各式各樣的暖宮療程，尚容堂中醫館「針對式綜合暖宮治療計劃」的特別之處，在於療程絕不公式化，醫師會根據病人體質及身體需要而調整治療方式及治療目標，循序漸進，務求病人每一次都感受到改善，透過個人化療程為更年期婦女改善更年期前後不適，為OL改善便秘、手腳冰冷、小腹凸出及大便不成型等問題，甚至為正計劃懷孕的女士做好暖宮、養宮準備，藉此提升懷孕機率。
尚容堂中醫館「針對式綜合暖宮治療計劃」每次療程時間為45至60分鐘，醫師會先根據病人情況，透過望、聞、問、切為病人分析及評估身體狀況。掌握到病人情況及需要後，便會進行針灸治療及艾灸治療。前者按照病人體質需要，於其腹部及手腳取穴針灸，促進經絡暢通；後者利用艾灸溫經絡，達致逐寒濕、暖子宮的作用。一般情況下，針灸治療和艾灸治療會同時進行，醫師會選用效果比艾盒更佳的艾粒黏貼在病人的穴位上，能直接透過艾草刺激穴位之餘，艾粒的熱力更有助刺激針灸處的穴位，效果更加相得益彰。
▲醫師為病人進行針灸治療和艾灸治療，更體貼地為病人雙腳照燈以保持全身溫暖。
▲相比傳統艾盒，有黏貼作用的艾粒能黏附在病人穴位上，更直接地以熱力及艾草藥力刺激穴位，達致更佳效果。
完成了針灸治療和艾灸治療之後，醫師便會透過針對式手法治療，以獨門推拿手法為病人開穴推經絡，促進腹部氣血運行、驅走腹部寒氣。與此同時，醫師還會結合砭石治療，於病人腹部穴道上輔以砭石溫推，以溫熱之力達到活血祛瘀、暖宮驅寒的效果。
▲雖然人手推拿成本高，但尚容堂中醫館仍不惜工本聘請資深專業推拿人員為病人進行人手推拿，同時兼顧背部推拿以促進不同臟腑的健康。
「很多人做暖宮都忽略推背，其實背部有很多穴位，推背對脾、腎、肝都有補益。而且我們會根據病人的不同需要，為她們選用當歸、艾草或生薑天然精油來作手法治療，有芳療效果之餘，更能避免因藥材溫敷在皮膚上所引致的皮膚敏感。」尚容堂中醫館蕭驪珣醫師指出，針對式手法治療包含頸、腰、腳其中兩個部位，她們會按病人情況及需要每次作出調整，讓療程達致真正的針對性效用，提升固本培元的效益。
▲尚容堂中醫館蕭驪珣醫師（左）和孫頴儀醫師致力為女士提供一站式調經、助孕及產後治療服務，讓「姊妹們」能夠過得更健康、舒適。
生活習慣要注意配合 少穿露臍裝避免受寒
俗語說「子宮好，人不老」，暖宮療程不但對子宮健康及生育有所禆益，透過療程溫通經絡、暢通氣血之後，對腸胃及大腸健康亦有幫助。特別在促進新陳代謝及排便方面均有明顯助益，因此有助收腰塑形，排走宿便後更能提升膚質及光澤，加上氣血暢通，紅粉緋緋的皮膚自然垂手可得！
「一般脾胃問題，一至兩個月見效；養宮及生育需求，至少需要三個月才見改善。具體時間需配合病人體質來決定。」孫醫師提醒有意進行暖宮計劃的女士，除了接受療程治療，日常生活習慣亦非常重要，除了要減少進食生冷及辛辣食物，亦切忌每餐大魚大肉；穿著上則要避免露臍裝或露腰衫，減低腰腹受寒，暖宮療程才事半功倍。
尚容堂中醫館「針對式綜合暖宮治療計劃」收費已包含診金、針灸、艾灸、手法推拿及跟進治療的費用。醫師會在首次治療後幫大家分析是否適合治療，如治療效果理想才會繼續療程，明碼實價。《晴報》讀者現到尚容堂中醫館進行「針對式綜合暖宮治療計劃」，只需出示本文即可享首次治療減$150優惠，快來把握機會趕在中秋前暖宮吧！
網址︰www.sytclinic.hk/
Facebook專頁︰www.facebook.com/sheungyungtong
尚容堂中醫館︰www.instagram.com/sheungyungtong/
預約電話︰9620 3328
（資訊）